腎精虧虛的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘失眠、性功能減退、早衰等。腎精虧虛可能與先天不足、久病耗損、房勞過度等因素有關(guān)。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是腎精虧虛的典型表現(xiàn)，患者常感到腰部無力、膝蓋發(fā)軟，久站或勞累后加重。腎主骨生髓，腎精不足會導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。這類患者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。

2、頭暈耳鳴

腎精虧虛可能導(dǎo)致頭暈耳鳴，表現(xiàn)為頭部昏沉、耳中鳴響，尤其在勞累后更為明顯。腎開竅于耳，腎精不足會影響耳竅功能?；颊呖勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物改善癥狀。

3、健忘失眠

腎精虧虛者常出現(xiàn)記憶力減退、失眠多夢等癥狀。腎藏精，精生髓，髓充腦，腎精不足會影響腦部功能。這類患者可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、天王補(bǔ)心丹等中成藥調(diào)理。

4、性功能減退

男性可能出現(xiàn)陽痿早泄，女性可能出現(xiàn)性欲低下、月經(jīng)不調(diào)等性功能減退癥狀。腎精虧虛會影響生殖功能，導(dǎo)致性功能障礙?；颊呖勺襻t(yī)囑使用五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物調(diào)理。

5、早衰

腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰，表現(xiàn)為頭發(fā)早白、牙齒松動、皮膚松弛等提前衰老現(xiàn)象。腎精是人體生長發(fā)育的基礎(chǔ)，腎精不足會影響機(jī)體正常衰老進(jìn)程。這類患者可遵醫(yī)囑使用七寶美髯丹、龜齡集等中成藥調(diào)理。

腎精虧虛患者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累和房事過頻。飲食上可適當(dāng)食用黑芝麻、核桃、枸杞等補(bǔ)腎益精的食物。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運動有助于改善癥狀。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。