右腳小腳趾內(nèi)側(cè)疼痛可能與局部外傷、鞋子擠壓、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、末梢神經(jīng)炎、甲溝炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、局部外傷

小腳趾受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致軟組織損傷，表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛。受傷后48小時內(nèi)可冰敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)活動障礙，需排除骨折可能。

2、鞋子擠壓

穿著過窄的鞋子會持續(xù)壓迫小腳趾內(nèi)側(cè)，導(dǎo)致摩擦性疼痛甚至雞眼形成。建議選擇鞋頭寬松的軟底鞋，必要時使用硅膠趾套隔離壓力。長期擠壓可能引發(fā)滑囊炎，表現(xiàn)為局部囊性腫物伴壓痛。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)可引起突發(fā)性劇痛，常見于夜間發(fā)作，伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，緩解期需控制高嘌呤飲食并規(guī)律服用別嘌醇片。

4、末梢神經(jīng)炎

糖尿病周圍神經(jīng)病變或維生素缺乏可能導(dǎo)致小腳趾刺痛、麻木感。需監(jiān)測血糖水平，補充維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。神經(jīng)電生理檢查可明確診斷。

5、甲溝炎

趾甲修剪過短或嵌甲可造成甲周組織感染，表現(xiàn)為甲緣紅腫、化膿。輕度感染可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重化膿需外科拔甲處理。日常應(yīng)保持足部干燥，避免趾甲修剪過深。

日常應(yīng)注意選擇透氣寬松的鞋襪，避免長時間行走或站立。每日用溫水泡腳后檢查足部皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)趾甲異常增厚或顏色改變需及時就醫(yī)。控制血糖、尿酸等代謝指標(biāo)，均衡攝入富含維生素B族的粗糧、瘦肉等食物。疼痛發(fā)作期間可抬高患肢促進靜脈回流，避免自行擠壓或挑破腫脹部位。