手背起小紅點可能與皮膚過敏、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、血小板減少性紫癜等因素有關(guān)。可通過局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚過敏

皮膚過敏通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為手背出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。過敏體質(zhì)人群接觸洗滌劑或金屬飾品后易發(fā)作?？勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑止癢，配合氯雷他定片抗過敏。避免抓撓患處，穿著純棉衣物減少摩擦刺激。

2、濕疹

濕疹多與皮膚屏障功能受損有關(guān)，手背出現(xiàn)對稱性紅斑、丘疹伴滲出傾向。長期接觸化學(xué)溶劑或頻繁洗手可能誘發(fā)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥，配合尿素維E乳膏修復(fù)皮膚。日常需保持手部干燥，洗碗時佩戴橡膠手套防護(hù)。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎常因直接接觸染發(fā)劑、橡膠等致敏物質(zhì)導(dǎo)致，手背出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰。急性期有灼熱感，慢性期呈現(xiàn)苔蘚樣變?？赏庥每匪崮姿扇楦嗫寡祝瑖?yán)重時口服依巴斯汀片。發(fā)病期間避免使用香皂洗手，清潔后及時涂抹凡士林保濕。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒液可能引發(fā)局部過敏反應(yīng)，手背出現(xiàn)孤立性紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，頂端可見針尖大咬痕。伴有明顯瘙癢，搔抓后易繼發(fā)感染?？墒褂脧?fù)方薄荷腦軟膏止癢，合并感染時涂抹莫匹羅星軟膏。戶外活動建議噴涂驅(qū)蚊液，家中定期除螨。

5、血小板減少性紫癜

血小板異常導(dǎo)致毛細(xì)血管出血，手背出現(xiàn)針尖至米粒大小的出血點，壓之不褪色。可能伴隨牙齦出血或月經(jīng)量增多。需完善血常規(guī)檢查，確診后使用醋酸潑尼松片調(diào)節(jié)免疫，嚴(yán)重時輸注血小板。避免劇烈運動和外傷，觀察其他部位有無新發(fā)出血點。

日常應(yīng)注意保持手部皮膚清潔，避免接觸已知過敏原。選擇pH值中性的洗手液，洗手后及時涂抹保濕霜。穿著寬松衣物減少摩擦，忌食辛辣刺激食物。若紅點持續(xù)增多、出現(xiàn)破潰或伴隨發(fā)熱等癥狀，須立即就診血液科或皮膚科。外出時做好防曬措施，紫外線可能加重某些皮膚病變。定期修剪指甲以防無意識抓撓，觀察記錄皮疹變化情況供醫(yī)生參考。