妊娠期血糖高通常在分娩后會恢復正常，但部分產(chǎn)婦可能發(fā)展為2型糖尿病。妊娠期高血糖主要包括妊娠期糖尿病和妊娠前已存在的糖尿病合并妊娠兩種情況。

大多數(shù)產(chǎn)婦在分娩后6-12周內(nèi)血糖水平會逐漸恢復正常。胎盤娩出后，胎盤分泌的胰島素抵抗激素水平迅速下降，胰島素敏感性隨之改善。產(chǎn)后42天復查時，醫(yī)生會建議進行口服葡萄糖耐量試驗，以確認血糖是否恢復正常范圍。產(chǎn)后血糖監(jiān)測應持續(xù)進行，建議每1-3年復查一次。

約10%-15%的妊娠期糖尿病患者在產(chǎn)后會持續(xù)存在血糖異常，其中部分會發(fā)展為2型糖尿病。產(chǎn)后血糖異常的風險因素包括妊娠期血糖控制不佳、孕期需要胰島素治療、高齡妊娠、超重或肥胖、有糖尿病家族史等。這類人群需要更密切的血糖監(jiān)測和生活方式干預。

產(chǎn)后應保持健康飲食習慣，控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動。母乳喂養(yǎng)有助于降低產(chǎn)后糖尿病風險，建議持續(xù)6個月以上。定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應及時就醫(yī)。