胃痙攣伴隨拉肚子可通過熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、使用止瀉藥物等方式緩解。胃痙攣與腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，可飲用口服補(bǔ)液鹽溶液或淡鹽水，每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克葡萄糖。少量多次飲用，每次50-100毫升，避免一次性大量攝入加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整飲食

發(fā)作期選擇低渣流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，癥狀緩解后過渡到稀粥、軟面條等低纖維食物。避免乳制品、高脂食物及刺激性食物。每日進(jìn)食5-6餐，每餐控制在200-300毫升，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。

4、解痙藥物

顛茄片能阻斷膽堿受體緩解腸道平滑肌痙攣，山莨菪堿片可改善胃腸蠕動(dòng)異常，匹維溴銨片選擇性作用于消化道平滑肌。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，青光眼患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)口干等副作用。

5、止瀉藥物

蒙脫石散通過吸附病原體發(fā)揮止瀉作用，洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動(dòng)延長內(nèi)容物滯留時(shí)間，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。細(xì)菌性腹瀉初期不宜立即使用強(qiáng)效止瀉藥，需先進(jìn)行病原學(xué)檢查。

癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期保持清淡飲食2-3天，逐步增加膳食纖維攝入。注意食品衛(wèi)生，避免生冷食物，規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，以臍部為中心順時(shí)針輕柔按壓，每日2-3次，每次10分鐘。