頭發(fā)長(zhǎng)痘痘通常是指頭皮毛囊炎，可通過(guò)保持清潔、外用藥物、口服藥物、激光治療、手術(shù)引流等方式治療。頭皮毛囊炎可能與細(xì)菌感染、真菌感染、油脂分泌過(guò)多、免疫力下降、機(jī)械刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫疼痛、膿皰、脫發(fā)、瘙癢、頭皮發(fā)熱等癥狀。

1、保持清潔

每日使用溫和的洗發(fā)水清洗頭皮，避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時(shí)水溫不宜過(guò)高，輕柔按摩頭皮以減少摩擦。油性頭皮者可選擇含有水楊酸或酮康唑成分的洗發(fā)水，每周使用2-3次幫助控油。清洗后及時(shí)吹干發(fā)根，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、外用藥物

細(xì)菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌感染需使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。炎癥明顯時(shí)可短期涂抹氫化可的松乳膏緩解紅腫。使用前需清潔患處，藥物應(yīng)避開(kāi)眼睛和黏膜。若出現(xiàn)刺痛或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

3、口服藥物

嚴(yán)重感染者可遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片等抗生素。頑固性真菌感染需口服伊曲康唑膠囊，伴隨劇烈瘙癢可配合氯雷他定片。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)，肝功能異常者慎用口服抗真菌藥物。用藥期間禁止飲酒。

4、激光治療

反復(fù)發(fā)作的毛囊炎可采用紅藍(lán)光照射抑制細(xì)菌繁殖，每周治療2-3次。頑固性囊腫型痤瘡可用光動(dòng)力療法破壞皮脂腺。治療前后需做好防曬，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脫屑屬于正常現(xiàn)象。瘢痕體質(zhì)者治療前應(yīng)告知醫(yī)生。

5、手術(shù)引流

形成較大膿腫時(shí)需在無(wú)菌條件下切開(kāi)排膿，術(shù)后每日用碘伏消毒創(chuàng)面。深部膿腫可能需放置引流條，配合口服抗生素預(yù)防感染。術(shù)后兩周內(nèi)避免染發(fā)或燙發(fā)，飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。

日常應(yīng)避免頻繁用手觸摸頭皮，枕巾每周高溫消毒更換。減少戴帽子時(shí)間以保證頭皮透氣，梳子等工具需定期用酒精擦拭。飲食注意限制高糖高脂食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過(guò)一個(gè)月或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診排查糖尿病等潛在疾病。洗護(hù)產(chǎn)品建議選擇無(wú)硅油配方，染發(fā)間隔不少于三個(gè)月。