口臭的根本原因主要有口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、消化系統(tǒng)問題、鼻咽部疾病以及全身性疾病等。長期口臭可能影響社交和生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘渣滯留牙齒縫隙或舌苔堆積是常見誘因。未及時清潔會導(dǎo)致細菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，表現(xiàn)為腐敗性氣味。建議每日刷牙兩次并使用牙線，可配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎可能引發(fā)持續(xù)性口臭。牙菌斑中的厭氧菌會代謝產(chǎn)生硫化氫等氣體，常伴隨牙齦出血、牙齒松動。需進行齦下刮治等專業(yè)治療，可選用甲硝唑口頰片或西吡氯銨含片控制感染。

3、消化系統(tǒng)問題

胃食管反流或幽門螺桿菌感染時，胃酸混合未消化食物反流至口腔產(chǎn)生酸臭味?？赡馨橛袩?、噯氣，確診需胃鏡檢查。治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護黏膜。

4、鼻咽部疾病

慢性鼻竇炎、扁桃體結(jié)石會導(dǎo)致膿性分泌物倒流至咽喉，產(chǎn)生腐敗氣味。常見咽部異物感，需鼻內(nèi)鏡或CT檢查。可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，或行扁桃體切除術(shù)清除病灶。

5、全身性疾病

糖尿病酮癥酸中毒會呼出爛蘋果味氣體，肝衰竭則產(chǎn)生霉臭味。這類口臭往往伴隨原發(fā)病癥狀，需檢測血糖、肝功能等指標?？刂苹A(chǔ)疾病是關(guān)鍵，如使用胰島素注射液調(diào)節(jié)血糖。

改善口臭需針對性處理病因，同時保持每日口腔清潔護理。建議選擇軟毛牙刷清潔舌苔，餐后用清水漱口，避免吸煙及刺激性食物。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，應(yīng)到口腔科或消化內(nèi)科就診，通過專業(yè)檢查排除器質(zhì)性疾病。定期洗牙和口腔檢查有助于預(yù)防牙源性口臭復(fù)發(fā)。