排卵期體溫通常會(huì)升高0.3-0.5攝氏度，這種變化與孕激素水平上升有關(guān)。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)是判斷排卵期的常用方法之一，主要變化包括排卵前體溫偏低、排卵后持續(xù)升溫、高溫期維持12-14天等特征。

女性在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化。月經(jīng)來(lái)潮至排卵前為低溫期，體溫多在36.2-36.5攝氏度波動(dòng)。排卵當(dāng)日可能出現(xiàn)體溫短暫下降，隨后因黃體形成分泌孕激素，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致體溫上升。排卵后高溫期通常持續(xù)12-14天，體溫維持在36.7-37.1攝氏度。若未受孕，黃體萎縮后孕激素下降，體溫回落至基線(xiàn)水平。測(cè)量時(shí)需晨起靜臥狀態(tài)下使用水銀體溫計(jì)測(cè)量舌下溫度，連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期可發(fā)現(xiàn)規(guī)律。體溫升高幅度不足或高溫期短于10天可能提示黃體功能不足。

部分女性可能出現(xiàn)體溫變化不典型的情況。多囊卵巢綜合征患者可能無(wú)明確雙相體溫曲線(xiàn)。甲狀腺功能異常、熬夜、飲酒、感染發(fā)熱等因素均可干擾體溫測(cè)量結(jié)果。使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫或未固定測(cè)量時(shí)間也會(huì)影響準(zhǔn)確性。建議結(jié)合宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)等方法綜合判斷排卵期。

基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)需保持規(guī)律作息，避免夜間頻繁起夜。測(cè)量前禁止進(jìn)食、飲水或活動(dòng)，每天固定時(shí)間測(cè)量。記錄時(shí)需標(biāo)注同房、用藥、失眠等特殊情況。備孕女性可通過(guò)體溫變化判斷排卵日，但需注意體溫升高通常發(fā)生在排卵后1-2天，此時(shí)同房可能錯(cuò)過(guò)最佳受孕時(shí)機(jī)。若體溫曲線(xiàn)異常或備孕半年未成功，建議就醫(yī)檢查激素水平與卵泡發(fā)育情況。