嘴唇上長幾個小水泡可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。水泡可能由單純皰疹病毒感染、過敏反應(yīng)、機械摩擦、缺乏維生素B族、免疫力下降等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后可用無菌棉簽蘸取生理鹽水局部濕敷，有助于減少細菌滋生。單純皰疹引起的水泡具有傳染性，接觸后需徹底洗手，避免揉眼或觸碰他人皮膚。

2、避免刺激

忌食辛辣、過燙或酸性食物，減少唇部肌肉牽拉。不要撕扯水泡表皮，防止繼發(fā)感染。外出時佩戴口罩阻擋紫外線及灰塵刺激。過敏體質(zhì)者需排查近期接觸的化妝品、牙膏等潛在致敏原。

3、外用藥物

單純皰疹可涂抹阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制，過敏反應(yīng)需使用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。繼發(fā)細菌感染時可聯(lián)合莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔雙手，棉簽取藥膏薄涂覆蓋水泡，每日2-3次。

4、口服藥物

反復(fù)發(fā)作的皰疹需口服鹽酸伐昔洛韋片進行系統(tǒng)抗病毒治療。過敏嚴重者可短期服用氯雷他定片。維生素B2片和維生素B12片能改善口角炎相關(guān)水泡。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

5、物理治療

頑固性水泡可采用氦氖激光照射促進愈合，冷噴治療能緩解急性期灼熱感。皰疹結(jié)痂后使用醫(yī)用凡士林保持局部濕潤，減少瘢痕形成。治療期間避免共用餐具、毛巾等個人物品。

日常需保證充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，適量攝入雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物。唇部干燥時可使用無添加潤唇膏，冬季外出注意防風(fēng)保暖。若水泡持續(xù)擴大、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時到皮膚科就診。