生理性卵巢囊腫通常無須治療，多數(shù)可自行消退。生理性卵巢囊腫可能與激素波動、排卵異常等因素有關(guān)，通常無明顯癥狀或僅表現(xiàn)為輕微腹脹、月經(jīng)周期改變。

生理性卵巢囊腫多為黃體囊腫或濾泡囊腫，與月經(jīng)周期密切相關(guān)。這類囊腫直徑通常小于5厘米，超聲檢查顯示囊壁薄、無實性成分。隨著激素水平調(diào)整，囊腫可能在1-3個月經(jīng)周期內(nèi)自然吸收。期間建議每2-3個月復查超聲，觀察囊腫變化。若出現(xiàn)劇烈腹痛、持續(xù)發(fā)熱等異常表現(xiàn)，需警惕囊腫破裂或扭轉(zhuǎn)，應及時就醫(yī)處理。

極少數(shù)情況下，生理性囊腫可能持續(xù)存在或增大超過5厘米。此時需排除子宮內(nèi)膜異位囊腫、漿液性囊腺瘤等病理性囊腫。醫(yī)生可能建議檢測腫瘤標志物或進行腹腔鏡檢查。對于反復出現(xiàn)的生理性囊腫，可考慮短期口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平，但需在醫(yī)生指導下使用。

保持規(guī)律作息、避免過度勞累有助于維持激素平衡。飲食上可增加深色蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高糖高脂攝入。適度運動如瑜伽、散步等能改善盆腔血液循環(huán)，但應避免劇烈扭轉(zhuǎn)腹部的動作。若計劃懷孕，建議在囊腫消退后再備孕，以免增加妊娠期并發(fā)癥風險。