白塞氏病再次發(fā)作可通過規(guī)律用藥、調(diào)整飲食、控制感染、減輕壓力、定期復(fù)查等方式預(yù)防。白塞氏病是一種慢性全身性血管炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為口腔潰瘍、生殖器潰瘍、眼部炎癥等。

1、規(guī)律用藥

白塞氏病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑或生物制劑控制病情，常用藥物包括沙利度胺片、甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊等。不可自行減藥或停藥，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。若出現(xiàn)口腔潰瘍復(fù)發(fā)，可配合使用復(fù)方氯己定含漱液緩解癥狀。

2、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬過燙食物，減少柑橘類水果等可能刺激黏膜的飲食。適量補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等。發(fā)作期間選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等溫和食物。

3、控制感染

注意口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。生殖器潰瘍期間保持會(huì)陰干燥，避免繼發(fā)感染。出現(xiàn)發(fā)熱等感染癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免使用未經(jīng)消毒的器械接觸皮膚黏膜破損處。

4、減輕壓力

長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)疾病活動(dòng)，可通過正念冥想、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免過度勞累。建議加入患者互助組織，獲得心理支持。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需到風(fēng)濕免疫科隨訪，檢查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)。眼部受累者每1-2個(gè)月進(jìn)行眼科專項(xiàng)檢查。記錄潰瘍發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

白塞氏病患者日常應(yīng)避免吸煙飲酒，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少皮膚摩擦。冬季注意保暖防止血管收縮，夏季避免強(qiáng)光直射。建議隨身攜帶醫(yī)用漱口水和外用軟膏，出現(xiàn)新發(fā)潰瘍時(shí)及時(shí)處理。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體力透支。若出現(xiàn)視力下降、持續(xù)頭痛或嚴(yán)重口腔潰瘍影響進(jìn)食，須立即就醫(yī)。