篩其蔃是嶺南地區(qū)對五指毛桃根的俗稱，其常見用法主要有入藥、煲湯、泡酒、外敷、制成保健品等。

1、入藥

篩其蔃在中醫(yī)理論中具有健脾補肺、行氣利濕的功效，常用于治療脾虛浮腫、食少無力等癥狀。臨床多與其他藥材配伍使用，如與白術(shù)、茯苓同用可增強健脾效果。需在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免自行用藥。

2、煲湯

嶺南地區(qū)常將曬干的篩其蔃與豬骨、雞肉等食材煲湯，取其獨特香氣和健脾功效。建議每次用量10-15克，每周食用不超過3次。濕熱體質(zhì)者應減少食用頻率，避免加重體內(nèi)濕氣。

3、泡酒

將切片曬干的篩其蔃浸泡于米酒中，可制成保健藥酒。通常浸泡30天后飲用，每日用量不超過50毫升。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間需監(jiān)測肝功能。

4、外敷

新鮮篩其蔃搗碎后外敷可用于緩解跌打損傷引起的局部腫痛。使用前需清潔皮膚，敷用時間不超過2小時。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應立即停用。

5、制成保健品

現(xiàn)代工藝可將篩其蔃提取物制成顆粒劑、膠囊等劑型。選購時需認準正規(guī)廠家生產(chǎn)的保健食品批文產(chǎn)品，按照說明書推薦劑量服用。不可替代藥物治療，慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)生。

使用篩其蔃時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒的類似植物。建議通過正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制處理的產(chǎn)品，儲存時保持干燥通風。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前務必咨詢中醫(yī)師。日常保健用量不宜過大，連續(xù)使用2周后應間隔數(shù)日。若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應立即停用并及時就醫(yī)。