嘴唇上長(zhǎng)了病毒性皰疹可通過(guò)保持局部清潔、避免刺激、外用抗病毒藥物、口服抗病毒藥物、增強(qiáng)免疫力等方式治療。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、接觸傳播、紫外線(xiàn)照射等原因引起。

1、保持局部清潔

病毒性皰疹患者需用生理鹽水或清水輕柔清洗患處，避免用力摩擦導(dǎo)致水皰破裂。清潔后可用無(wú)菌棉簽蘸取少量碘伏消毒，減少繼發(fā)細(xì)菌感染概率。清潔過(guò)程中不要用手直接觸碰皰疹，防止病毒擴(kuò)散至其他部位或傳染他人。

2、避免刺激

發(fā)病期間應(yīng)避免舔舐、抓撓或擠壓皰疹，防止病毒擴(kuò)散。忌食辛辣刺激、過(guò)燙或酸性食物，減少對(duì)唇部黏膜的刺激。外出時(shí)需做好防曬措施，紫外線(xiàn)可能加重皰疹癥狀。暫時(shí)停用含酒精或磨砂成分的唇部護(hù)膚品。

3、外用抗病毒藥物

局部可涂抹阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，直接抑制皰疹病毒復(fù)制。用藥前需清潔雙手，用棉簽取適量藥膏薄涂覆蓋皰疹區(qū)域。若出現(xiàn)皮膚紅腫、灼熱感等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。合并細(xì)菌感染時(shí)可配合使用莫匹羅星軟膏。

4、口服抗病毒藥物

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑服用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。這類(lèi)藥物能通過(guò)血液循環(huán)抑制全身病毒活性，縮短病程。免疫功能低下者可能需要延長(zhǎng)用藥周期，不可自行增減藥量。

5、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充富含賴(lài)氨酸的乳制品、魚(yú)類(lèi)等食物。規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期壓力過(guò)大可能誘發(fā)皰疹復(fù)發(fā)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。

病毒性皰疹發(fā)作期應(yīng)使用獨(dú)立餐具毛巾，避免與他人共用餐具、化妝品等物品。飲食宜選擇溫涼的流質(zhì)或軟食，如小米粥、蒸蛋羹等，補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復(fù)。若皰疹持續(xù)1周未愈、出現(xiàn)化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。