牙齦腫經常出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期齦炎、藥物副作用、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、牙周治療、藥物調整、血液檢查等方式干預。

1、牙菌斑堆積

長期口腔清潔不足導致牙菌斑礦化形成牙結石，刺激牙齦引發(fā)炎癥反應。典型表現(xiàn)為刷牙時出血伴牙齦紅腫，可能伴隨口臭。需通過超聲波潔治術清除牙結石，日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，可輔助復方氯己定含漱液抑制菌斑再生。

2、維生素缺乏

維生素C或維生素K攝入不足會影響膠原蛋白合成和凝血功能。常見于飲食不均衡人群，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血伴傷口愈合延遲。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片或維生素K1注射液，避免長期高溫烹煮破壞營養(yǎng)素。

3、妊娠期齦炎

孕期雌激素水平升高會加重牙齦血管通透性，多發(fā)生在妊娠第2-3個月。特征為牙齦乳頭呈鮮紅色腫脹，觸碰易出血。需使用軟毛牙刷輕柔清潔，可用生理鹽水含漱緩解炎癥，分娩后激素水平恢復多能自行好轉。

4、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集。表現(xiàn)為輕微外傷即出血不止，牙齦滲血呈暗紅色。需定期監(jiān)測凝血功能，必要時由醫(yī)生調整用藥方案，不可自行停藥。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙。除牙齦出血外常伴皮膚瘀斑、鼻衄等癥狀。需進行血常規(guī)和骨髓穿刺檢查確診，根據(jù)具體類型采用注射用環(huán)磷酰胺等化療藥物或免疫球蛋白治療。

建議每日使用牙線清理牙間隙，避免過硬食物刺激牙齦。吸煙者需戒煙以減少對牙齦血管的損傷。若出血持續(xù)1周未緩解或伴發(fā)熱乏力，應及時就診血液科和口腔科。孕期患者選擇口腔治療前應告知產科醫(yī)生，避免X線檢查等可能影響胎兒的操作。血液病患者需定期復查血象，保持口腔濕潤防止繼發(fā)感染。