當(dāng)歸黃芪黨參紅棗枸杞具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺、滋陰補(bǔ)腎等功效，常用于改善氣血不足、脾胃虛弱、腎陰虧虛等癥狀。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

當(dāng)歸和黃芪配伍可增強(qiáng)補(bǔ)氣生血作用，適用于面色蒼白、月經(jīng)量少等氣血兩虛證。黨參輔助黃芪補(bǔ)中益氣，紅棗富含鐵元素幫助造血，枸杞則通過(guò)滋補(bǔ)腎陰間接促進(jìn)血液生成。

2、健脾益肺

黨參和黃芪協(xié)同增強(qiáng)脾肺功能，改善食欲不振、氣短乏力。紅棗所含環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，當(dāng)歸揮發(fā)油成分可保護(hù)胃黏膜，共同緩解脾虛癥狀。

3、滋陰補(bǔ)腎

枸杞多糖和甜菜堿成分能改善腰膝酸軟、耳鳴目眩等腎陰虛癥狀。配伍當(dāng)歸可調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，紅棗中的三萜類(lèi)化合物亦有輔助補(bǔ)腎效果。

4、調(diào)節(jié)免疫

黃芪多糖和黨參皂苷能提升巨噬細(xì)胞活性，枸杞多糖促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，共同增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適合易感冒人群。

5、抗氧化

枸杞含枸杞多糖和玉米黃質(zhì)，當(dāng)歸含阿魏酸，紅棗含多酚類(lèi)物質(zhì)，這些成分協(xié)同清除自由基，延緩細(xì)胞衰老過(guò)程。

建議將當(dāng)歸6克、黃芪15克、黨參10克、紅棗5枚、枸杞10克配伍煎服，每周飲用2-3次。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量，糖尿病患者需控制紅棗攝入量。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停服用，慢性病患者使用前需咨詢(xún)中醫(yī)師。