男性腹部隱隱作痛可能由胃腸功能紊亂、慢性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、胃腸功能紊亂

長期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為隱痛伴腹脹。日常需規(guī)律進食，避免辛辣刺激食物，可嘗試熱敷緩解癥狀。若持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期飲酒可能損傷胃黏膜，疼痛多位于上腹部，可能伴隨反酸。需進行碳13呼氣試驗檢測，確診后可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護胃黏膜。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可能引發(fā)腰部放射至下腹的隱痛，可能伴有血尿。建議增加每日飲水量，必要時需進行體外沖擊波碎石治療。疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片解痙。

4、前列腺炎

久坐或細菌感染可能導(dǎo)致會陰區(qū)脹痛并向腹部放射，可能伴隨排尿異常。需進行前列腺液檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善癥狀，配合溫水坐浴促進血液循環(huán)。

5、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性可能引發(fā)陣發(fā)性腹痛，排便后常緩解。需記錄飲食日記排查誘因，避免高脂飲食。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等伴隨癥狀，須立即就醫(yī)排查急腹癥等嚴重情況。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)消化系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)病變。