孩子牙疼可通過冷敷、清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、長牙等因素引起。

1、冷敷

將干凈的毛巾包裹冰塊敷在疼痛部位的面頰處，每次5-10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解因外傷或長牙引起的疼痛。家長需注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、清潔口腔

用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔疼痛區(qū)域，配合溫鹽水漱口。溫鹽水可用250毫升溫水加1克食鹽配制，每日漱口2-3次。該方法適用于食物嵌塞或輕度牙齦炎引起的疼痛，家長需監(jiān)督孩子避免吞咽鹽水。

3、調(diào)整飲食

暫時避免過硬、過冷、過熱或高糖食物，選擇溫涼的米粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。減少酸性水果和碳酸飲料攝入，防止刺激暴露的牙本質(zhì)。家長可準(zhǔn)備40℃左右的流食，用吸管飲用降低牙齒接觸刺激。

4、使用藥物

布洛芬混懸液能緩解牙髓炎引起的疼痛，對乙酰氨基酚口服溶液適用于長牙期不適，阿莫西林顆?？捎糜诩毦腥?。家長須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱，或出現(xiàn)牙齦膿腫、面部腫脹，需及時就診口腔科。深度齲齒可能需根管治療，乳牙早失需間隙保持器。家長應(yīng)記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，協(xié)助醫(yī)生判斷病因。

日常應(yīng)幫助孩子建立早晚刷牙、餐后漱口習(xí)慣，使用含氟牙膏但控制豌豆大小用量。每3-6個月進行口腔檢查，窩溝封閉可預(yù)防恒磨牙齲壞。限制每日零食次數(shù)，避免睡前飲食，選擇無糖口香糖刺激唾液分泌。出現(xiàn)牙疼時家長要保持耐心安撫情緒，避免孩子因恐懼抗拒治療。