豆列當(dāng)通常是指列當(dāng)科植物列當(dāng)?shù)母稍锶荩渥罴汛钆湫韪鶕?jù)具體調(diào)理目的而定，常見搭配有枸杞、肉蓯蓉、菟絲子等，具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋健骨等功效。

一、食物

1、枸杞

枸杞性質(zhì)平和，味甘，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎和益精明目的功效。將豆列當(dāng)與枸杞搭配使用，兩者協(xié)同可以增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎的作用，有助于改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等癥狀。這種搭配適合日常泡水代茶飲用，但需注意適量，過量可能引起上火。

2、黑芝麻

黑芝麻味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)與大腸經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎和益精血的功效。豆列當(dāng)搭配黑芝麻，能夠共同發(fā)揮補(bǔ)益精血、潤(rùn)燥滑腸的作用，對(duì)于精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、腸燥便秘有一定輔助調(diào)理效果?？梢詫烧咭煌蚍酆鬀_服，或加入粥中食用。

3、核桃仁

核桃仁味甘，性溫，歸腎經(jīng)、肺經(jīng)與大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎溫肺和潤(rùn)腸通便的功效。豆列當(dāng)與核桃仁同用，能加強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽、潤(rùn)腸通便的效果，適用于腎陽不足所致的腰膝冷痛、虛寒咳喘以及腸燥便秘。日?？蓪烧咭煌婪蛴糜陟覝?。

4、羊肉

羊肉味甘，性溫，歸脾經(jīng)與腎經(jīng)，具有溫中暖下和益氣補(bǔ)虛的功效。豆列當(dāng)與羊肉一同燉煮，可以起到溫補(bǔ)腎陽、驅(qū)散寒邪、強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于腎陽虛衰、畏寒怕冷、四肢不溫、產(chǎn)后虛冷有較好的食補(bǔ)價(jià)值。建議在秋冬季節(jié)適量食用。

5、山藥

山藥味甘，性平，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)與腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺和補(bǔ)腎澀精的功效。豆列當(dāng)搭配山藥，既能補(bǔ)腎助陽，又能健脾益氣，實(shí)現(xiàn)脾腎雙補(bǔ)，有助于改善脾腎兩虛引起的食欲不振、倦怠乏力、遺精滑泄等癥狀。適合煲湯或煮粥食用。

二、藥物

1、肉蓯蓉

肉蓯蓉味甘、咸，性溫，歸腎經(jīng)與大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽、益精血和潤(rùn)腸通便的功效。豆列當(dāng)與肉蓯蓉配伍，常用于治療腎陽不足、精血虧虛引起的陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力以及腸燥便秘。兩者藥性相近，協(xié)同增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。常見的劑型有肉蓯蓉片、肉蓯蓉顆粒和肉蓯蓉膠囊。使用需遵醫(yī)囑，陰虛火旺者慎用。

2、菟絲子

菟絲子味辛、甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)與脾經(jīng)，具有補(bǔ)益肝腎、固精縮尿、安胎和明目的功效。豆列當(dāng)與菟絲子同用，可加強(qiáng)補(bǔ)肝腎、固精止遺的作用，適用于肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸痛、遺精、遺尿、尿頻、胎動(dòng)不安及目暗不明。常見劑型包括菟絲子丸、菟絲子顆粒和菟絲子膠囊。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、巴戟天

巴戟天味甘、辛，性微溫，歸腎經(jīng)與肝經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨和祛風(fēng)濕的功效。豆列當(dāng)搭配巴戟天，能協(xié)同補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)壯筋骨，并兼祛風(fēng)濕，對(duì)于腎陽虛兼有風(fēng)濕痹痛，癥見陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、筋骨痿軟、風(fēng)濕腰腿疼痛等有較好療效。常見劑型有巴戟天寡糖膠囊、巴戟天顆粒和巴戟口服液。需在醫(yī)師辨證后使用。

4、杜仲

杜仲味甘，性溫，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨和安胎的功效。豆列當(dāng)與杜仲配伍，側(cè)重于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝，對(duì)于肝腎不足引起的腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余瀝、陰下濕癢以及胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)有治療作用。常見劑型包括杜仲顆粒、杜仲膠囊和杜仲降壓片。使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。

5、淫羊藿

淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨和祛風(fēng)濕的功效。豆列當(dāng)與淫羊藿搭配，能顯著增強(qiáng)溫腎壯陽、祛風(fēng)除濕的效果，常用于腎陽虛衰所致的陽痿遺精、筋骨痿軟、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣以及更年期高血壓。常見劑型有淫羊藿膠囊、仙靈骨葆膠囊和復(fù)方玄駒膠囊。務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，陰虛火旺者不宜。

豆列當(dāng)作為中藥材，其搭配與應(yīng)用具有較強(qiáng)的專業(yè)性，功效多集中于溫補(bǔ)腎陽領(lǐng)域。日常使用中，無論是與食物還是其他藥材配伍，都應(yīng)當(dāng)遵循適量原則，不可盲目長(zhǎng)期大量服用。對(duì)于有明確腎陽虛癥狀的患者，建議首先前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，明確診斷后再?zèng)Q定是否使用及如何配伍，避免自行用藥耽誤病情或引起不良反應(yīng)。同時(shí)，調(diào)理期間應(yīng)注意作息規(guī)律，避免過度勞累和熬夜，飲食上可適當(dāng)增加一些溫補(bǔ)性的食物，并配合適度的體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。