腎積水病人可通過(guò)調(diào)整飲食、控制飲水量、預(yù)防感染、定期復(fù)查、適度運(yùn)動(dòng)等方式護(hù)理。腎積水通常由泌尿系統(tǒng)梗阻、尿路結(jié)石、前列腺增生、先天性畸形、腫瘤壓迫等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腎積水病人應(yīng)減少高鹽高蛋白食物的攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。每日食鹽量控制在3-5克，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉等。限制含草酸高的食物如菠菜、茶葉，防止尿路結(jié)石形成。可適量食用冬瓜、西瓜等利尿食物，有助于促進(jìn)排尿。

2、控制飲水量

病人需根據(jù)腎功能情況調(diào)整每日飲水量，一般控制在1500-2000毫升。夜間睡前2小時(shí)減少飲水，避免夜尿增多影響睡眠。合并水腫時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入，記錄24小時(shí)尿量。飲水應(yīng)分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟壓力。

3、預(yù)防感染

保持會(huì)陰部清潔，每日用溫水清洗。及時(shí)更換內(nèi)衣褲，選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)。避免憋尿，排尿后從前向后擦拭。出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測(cè)積水程度變化。定期檢測(cè)腎功能指標(biāo)如血肌酐、尿素氮。記錄每日尿量、尿色變化，發(fā)現(xiàn)尿量突然減少或出現(xiàn)血尿應(yīng)及時(shí)就診。長(zhǎng)期積水患者需每年進(jìn)行靜脈尿路造影評(píng)估腎功能。

5、適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日30-40分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，防止結(jié)石移位引發(fā)絞痛。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免提重物。臥床時(shí)可做踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

腎積水病人需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。注意腰部保暖，寒冷季節(jié)可佩戴護(hù)腰。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重病情。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱、少尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，必要時(shí)需進(jìn)行輸尿管支架置入或腎造瘺等手術(shù)治療。