小紅筋草一般是指茜草科植物茜草的干燥根及根莖，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成藥膳等。

1、內(nèi)服煎湯

取適量干燥小紅筋草切片，加水煎煮后濾渣取汁服用，有助于緩解跌打損傷引起的局部淤血腫痛。煎煮時間建議控制在30-40分鐘，避免有效成分過度揮發(fā)。胃腸功能較弱者宜飯后溫服，減少對胃黏膜的刺激。

2、外用搗敷

將新鮮小紅筋草洗凈搗爛成泥狀，直接敷于患處可改善關節(jié)扭傷或皮膚瘀斑。外敷時建議用紗布固定，保持4-6小時更換一次。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小面積皮試。

3、泡酒飲用

小紅筋草50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后過濾飲用，每日不超過30毫升。該用法可促進血液循環(huán)，但高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間需監(jiān)測肝功能。

4、配伍入藥

常與當歸、川芎等藥材配伍使用，如茜草四物湯可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。配伍時需遵循中醫(yī)辨證原則，避免與寒涼藥物同用。孕婦及經(jīng)期量多者慎用相關復方制劑。

5、制成藥膳

小紅筋草15克與豬蹄同燉，加入紅棗、枸杞等輔料，適合產(chǎn)后血虛者食用。建議每周食用不超過2次，陰虛火旺體質(zhì)者應減少食用頻率。烹飪前需充分清洗去除表面雜質(zhì)。

使用小紅筋草前應咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量長期服用。服藥期間忌食生冷辛辣，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用。建議將藥材存放在陰涼干燥處，定期檢查有無霉變。配合適度運動可增強氣血運行效果，但急性出血期患者須禁止劇烈活動。