女性脫發(fā)嚴(yán)重可能與雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、斑禿、甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等疾病有關(guān)。脫發(fā)通常由遺傳、激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、自身免疫等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、雄激素性脫發(fā)

雄激素性脫發(fā)與遺傳和雄激素水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂或發(fā)際線頭發(fā)逐漸變細(xì)稀疏。女性患者可能伴隨月經(jīng)紊亂或多毛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，必要時采用低能量激光治療改善毛囊功能。

2、休止期脫發(fā)

休止期脫發(fā)多因產(chǎn)后、手術(shù)、快速減肥等應(yīng)激事件導(dǎo)致大量毛囊提前進(jìn)入休止期，表現(xiàn)為均勻分布的頭發(fā)脫落。通常無須特殊治療，消除誘因后6-12個月可自行恢復(fù)，期間可補(bǔ)充蛋白粉、維生素B族等營養(yǎng)素。

3、斑禿

斑禿屬于自身免疫性疾病，特征為突發(fā)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊，可能伴隨指甲凹陷?？删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液、外用鹵米松乳膏，嚴(yán)重者口服環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫，聯(lián)合308nm準(zhǔn)分子光治療促進(jìn)毛發(fā)再生。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可導(dǎo)致頭發(fā)干燥易斷、彌漫性脫落，常伴怕冷/怕熱、體重波動等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，甲減患者口服左甲狀腺素鈉片，甲亢患者使用甲巰咪唑片，激素水平恢復(fù)正常后脫發(fā)可緩解。

5、缺鐵性貧血

長期鐵缺乏會影響毛囊細(xì)胞分化，表現(xiàn)為頭發(fā)脆弱易脫落，可能伴隨面色蒼白、乏力。需檢測血清鐵蛋白，確診后口服琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，配合攝入動物肝臟、紅肉等富鐵食物，血紅蛋白恢復(fù)正常后3-6個月脫發(fā)改善。

日常應(yīng)避免過度燙染、牽拉頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每周使用1-2次護(hù)發(fā)素。保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充核桃、黑芝麻等含必需脂肪酸的食物。規(guī)律作息減少熬夜，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，洗頭時水溫不超過40攝氏度，吹風(fēng)機(jī)保持20厘米以上距離。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)，建議盡早就診皮膚科或內(nèi)分泌科。