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脂蛋白a高怎么降

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脂蛋白a高時,可通過合理飲食、堅持運(yùn)動、藥物治療等方法降脂。

1.合理飲食

脂蛋白a升高表明血脂粘稠,飲食上需多注意,要低鹽、低脂飲食、避免喝濃茶和咖啡,避免食用肥肉、燒烤、動物內(nèi)臟等高油、高脂、高膽固醇食物,忌食用辛辣刺激性食物??啥嗍秤眯迈r的水果和蔬菜,適量食用瘦肉、蛋類、牛奶、豆類等,為身體補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì),可起到降脂作用。

2.堅持運(yùn)動

可根據(jù)自身的體質(zhì)選擇飯后散步、快走、慢跑、跳繩、游泳、打球、爬樓梯等有氧運(yùn)動,每天進(jìn)行40分鐘以上,每周堅持3次運(yùn)動,可起到降脂作用。

3.藥物治療

脂蛋白a明顯升高,可服用降的藥物治療,如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等他汀類藥物,注意用藥需遵醫(yī)囑,不可擅自用藥。

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2023-02-07

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預(yù)防高脂血癥吃什么好
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2023-02-07

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高脂血癥能引起腦血栓嗎
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2023-02-07

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低密度脂蛋白4.8算嚴(yán)重嗎
低密度脂蛋白4.8mmol/L是比較嚴(yán)重的,可以診斷為高脂血癥。低密度脂蛋白是人體內(nèi)非常重要的一種膽固醇,低密度脂蛋白和動脈粥樣硬化關(guān)系非常密切。低密度脂蛋白的作用主要是運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白。特別是被氧化修飾的低密度脂蛋白過量時,攜帶的膽固醇容易積存在動脈管壁上,長期這樣的危害就容易引起動脈粥樣硬化。相關(guān)研究也表明,低密度脂蛋白水平如果超出正常范圍,心臟、腦組織的血栓性疾病的危險性大大增加,所以低密度脂蛋白是心腦血管疾病的高危因素,被人們稱為“壞的膽固醇”。血脂四項包括甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,對于大多數(shù)健康人來講,沒有任何心腦血管的危險因素,沒有器質(zhì)性心臟病和高血壓等,低密度脂蛋白控制在3.4mmol/L以下,但是如果低密度脂蛋白達(dá)到4.8mmol/L,是顯著的升高,此時提示高脂血癥狀態(tài),屬于一種比較嚴(yán)重的情況。低密度脂蛋白4.8mmol/L的患者,要進(jìn)行積極地降血脂治療。一、要嚴(yán)格注意飲食的控制,日常生活中進(jìn)行低脂飲食,盡量不要吃各種油炸食物、動物內(nèi)臟、高脂肪類的食物等;二、肥胖造成的高脂血癥人群一定要運(yùn)動健身,減輕體重,對于降低血脂是非常有幫助的。三、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物降血脂,目前最常用的是他汀類降脂藥物,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。四、按照醫(yī)生要求定期檢查血脂,根據(jù)病情變化適時調(diào)整藥物使用劑量。
語音時長 02:33

2021-12-30

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降膽固醇的最佳方法
膽固醇高對身體危害很大,可以采取一些措施進(jìn)行調(diào)理,降低膽固醇濃度,防止動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等危險性疾病發(fā)生。第一,合理地控制飲食,膽固醇升高和飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)非常有關(guān)系,建議堅持低脂、低鹽飲食,不要吃高脂肪、高膽固醇類的食物,如各種魚、蝦、蟹等海鮮類的食物;各種蛋類特別是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋蛋黃,膽固醇含量還是比較高的,盡量少吃或者不吃。膽固醇輕度升高的人群,采取食療的方法降低膽固醇濃度是比較奏效的,平時可以多吃香菇、木耳、綠葉的蔬菜、新鮮的水果等,有利于降低膽固醇。還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一次三餐要規(guī)律,避免暴飲暴食,盡量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸飲料等。一些高糖分的食物,如奶油、各種果脯、糖果等盡量不要吃,因為糖分?jǐn)z入過多后也會經(jīng)過肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪,不利于膽固醇的控制。第二,使用藥物降低膽固醇,可以使用一些中成藥物,如血脂康膠囊,也可以使用他汀類藥物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降膽固醇的效果還是比較肯定的。他汀類藥物建議每天晚上使用一次,具體的劑量需要根據(jù)膽固醇的檢查情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下來確定。一些降血脂的藥物,如煙酸類、阿昔莫司等藥物也可以用來治療,對于降低膽固醇也有作用。第三,降低體重和腹圍,有助于降低膽固醇。特別是后天因素造成的高膽固醇血癥人群,通過控制飲食,堅持長期的體育鍛煉,能夠達(dá)到一定的治療效果。
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膽固醇甘油三酯高是怎么回事
膽固醇和甘油三酯,都是血脂的主要組成成分。無論是兩者都高,還是單一的升高,都會引起不同類型的高脂血癥。引發(fā)血脂過高的原因,第一是阻塞性的黃疸,第二是肝細(xì)胞受損,第三是糖尿病,第四是腎臟疾病,比如腎病綜合征。甘油三酯過高會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的加重,更容易引起腦中風(fēng)、心肌梗死等疾病。膽固醇過高,會導(dǎo)致血液中出現(xiàn)了膽固醇結(jié)晶,導(dǎo)致血管壁受損和引起腦出血等。甘油三酯增高的患者,臨床上多見于那些肥甘厚味的,飲食習(xí)慣不好的人,而有些人和遺傳或者是疾病也有一定關(guān)系。
高脂血癥有什么早期癥狀
高脂血癥的早期癥狀有哪些呢,很多人不太了解這個問題,導(dǎo)致了病情的延誤,吃得好了,運(yùn)動少了,血脂就高了,目前,高血脂癥的患者極為普遍,高血脂有哪些癥狀是很多人都非常關(guān)心的問題,只有了解了高血脂的癥狀才能讓患者在第一時間察覺該疾病,下面就為大家介紹一下高血脂的主要癥狀都有哪些。
高脂血癥的危害
對于高脂血癥這種常見的疾病,人們千萬不可忽略,因為該病會給人身體帶來的危害是非常多的。該疾病的發(fā)作不光可能會導(dǎo)致血液黏稠度增加,還有可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化、腦血栓以及腦栓塞等病癥,而且會損害到人體肝功能。
高脂血癥吃什么藥好
患有高脂血癥需采取藥物治療,由于目前市面上藥物種類較多,患者在服藥前需要進(jìn)行正確的診治和檢查后,聽從醫(yī)囑服藥。治療高脂血癥常用藥物有二甲苯氧庚酸、降脂異丙酯、以及降脂苯酰等,不同的藥物在服藥后都有不同的藥物反應(yīng),出現(xiàn)不適反應(yīng)后,應(yīng)及時停藥處理。
高脂血癥的病因
高脂血癥的病因基本上可以分為,家族遺傳,還有就是其他疾病引發(fā)和部分未知因素所導(dǎo)致。在眾多的因素當(dāng)中,其實比較嚴(yán)重的應(yīng)該就是遺傳性了,畢竟這種家族聚集性的病因往往會在后輩人身上反復(fù)出現(xiàn),而且這種疾病也比較難以治愈。
高脂血癥是什么
高脂血癥通常指高脂血癥和高脂蛋白血癥,是一種代謝疾病。具體內(nèi)容如下:
什么是高脂血癥
首先要理解血脂的概念,血脂就是血液中脂質(zhì)成分的總稱,在血液當(dāng)中脂質(zhì)成分只占人體脂質(zhì)成分中很少的一部分,但卻能夠反映人體脂質(zhì)的情況,所以血脂的檢查非常重要。高脂血癥就是指人體的血液里血脂異常的升高,也叫做血脂異常。比如做健康體檢時,會查一些膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了膽固醇、總的膽固醇或甘油三酯,或是低密度脂蛋白膽固醇的升高,還有高密度脂蛋白膽固醇的降低,這些都稱為血脂異常,也就是平常所稱的高脂血癥。臨床上常用的血脂成分,包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白膽固醇這四個指標(biāo)。其中前三個指標(biāo)對于血管內(nèi)粥樣斑塊的形成,動脈硬化的形成起著至關(guān)重要的作用,也是導(dǎo)致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測超過了正常范圍,就應(yīng)該積極治療。對于不同的人、不同的危險因素患者,他的血脂正常的范圍是不一樣的。所以要看人群當(dāng)中特別有危險因素的,這些人群血脂正常范圍是否超過了該人群中應(yīng)該控制良好的范圍。所以看血脂化驗單時,不能籠統(tǒng)一個范圍就是正常的,所以血脂是正常范圍,還要根據(jù)自己的情況來綜合判斷。
語音時長 01:37

2020-02-13

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高脂血癥是怎么引起的
高脂血癥一般是由于脂肪攝入過多,脂蛋白合成及代謝過程異常引起的。高脂血癥發(fā)病原因非常復(fù)雜,到目前還不明確。按照發(fā)病原因,高脂血癥可分原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性多與基因突變有關(guān),有明顯遺傳性,因此具有家族積聚性。很多原發(fā)性高脂血癥原因并不明確,可能是基因突變與環(huán)境因素相互作用引起。繼發(fā)性血脂異常,主要是繼發(fā)于全身系統(tǒng)疾病而引起,如糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。還有患者長期服用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑及糖皮質(zhì)激素,也會促進(jìn)脂肪分解,引起血漿中膽固醇和甘油三酯升高。
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高脂血癥怎么檢查
高脂血癥檢查非常簡單,一般只需要采一管靜脈血。但是在采血之前,患者應(yīng)該注意要空腹,也就是頭天晚上吃完晚飯以后患者就不應(yīng)該再吃任何東西。第二天早上在抽血之前,空腹是可飲用一些清水。還有就是,由于患者血液中甘油三酯受飲食影響非常大,因此如果在最近幾天之內(nèi)有過比較高脂飲食,那就會影響到此次測量的甘油三酯結(jié)果。所以病人應(yīng)該保持一個相對正常、清淡飲食,在一周左右之后再進(jìn)行空腹血脂檢查。這樣可以保證得到一個相對比較準(zhǔn)確檢查結(jié)果。
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高血脂的原因
高脂血癥的病因目前來說不是很清楚,它和很多情況都有關(guān)系。第一個就是家族性高膽固醇血癥,就是這個家族都攜帶有這種不良的基因。第二點(diǎn)就是和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系,高脂肪餐進(jìn)食的比較多;第三個就是運(yùn)動減少,第四個就是肥胖,第五個就是腰圍。