新生兒肚子脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用益生菌、熱敷等方式緩解。新生兒肚子脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱新生兒，讓其頭部靠在家長肩膀上，用手掌空心輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時需確保正確含接姿勢，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶嘴。拍嗝可減少氣體進(jìn)入腸道，緩解腹脹不適。

2、腹部按摩

在新生兒清醒時，用溫暖的手掌順時針輕柔按摩臍周3-5分鐘，力度以皮膚微微凹陷為宜。按摩前可涂抹嬰兒油，避開剛進(jìn)食后的時段。該方式能促進(jìn)腸蠕動，加速氣體排出，改善因腸痙攣引起的哭鬧。

3、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，奶粉喂養(yǎng)者可嘗試低乳糖配方?？刂茊未挝鼓塘吭?0-120毫升，間隔2-3小時喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。喂養(yǎng)時保持45度傾斜姿勢，奶瓶奶嘴孔大小需適宜。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。益生菌能分解多余氣體，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹。使用溫水沖服，避免與抗生素同服。

5、熱敷

將溫?zé)崦砘蚺擅?，溫度控制?0℃以下，敷于新生兒腹部3-5分鐘。熱敷可放松腸道平滑肌，促進(jìn)氣體排出。操作時需密切觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷，禁止在新生兒睡眠時使用。

日常需注意觀察新生兒精神狀態(tài)與排便情況，若腹脹伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免高糖高脂食物。為新生兒選擇寬松衣物，定期進(jìn)行被動操鍛煉，有助于預(yù)防脹氣發(fā)生。奶粉沖泡需按標(biāo)準(zhǔn)比例，避免劇烈搖晃產(chǎn)生氣泡。