心?；颊咝枳⒁忾L期規(guī)范用藥、定期復(fù)查、控制危險因素、調(diào)整生活方式及識別緊急癥狀。心肌梗死是冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致的心肌缺血壞死，需終身綜合管理。

1、規(guī)范用藥

心梗后需長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片防止血栓形成，他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片改善預(yù)后。不可擅自停藥或調(diào)整劑量，出現(xiàn)牙齦出血、肌肉疼痛等不良反應(yīng)時需及時就醫(yī)。

2、定期復(fù)查

術(shù)后1個月需復(fù)查心電圖、心臟超聲評估心功能，3-6個月復(fù)查冠狀動脈CT或運動負荷試驗。每年檢測血脂、血糖等指標，若出現(xiàn)活動后胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等心衰癥狀需提前就診。

3、控制危險因素

將血壓維持在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白控制在7%以內(nèi)。戒煙并避免二手煙，限制酒精攝入每日不超過25克。肥胖患者需通過飲食運動使體重指數(shù)低于24。

4、生活方式調(diào)整

采用地中海飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。每周進行150分鐘快走、游泳等有氧運動，運動時心率不超過220-年齡×60%。保證7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。

5、識別緊急癥狀

突發(fā)持續(xù)15分鐘以上的胸骨后壓榨性疼痛，伴冷汗、惡心時需立即舌下含服硝酸甘油片，若5分鐘未緩解應(yīng)呼叫急救。其他預(yù)警信號包括不明原因牙痛、左肩放射痛、突發(fā)呼吸困難等。

心?；颊呷粘Ｐ璞３智榫w穩(wěn)定，避免過度勞累和突然用力。冬季注意保暖，夏季避免高溫時段外出。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好急救藥物。外出時隨身攜帶病歷卡標注用藥信息，乘坐飛機前需經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評估?？祻?fù)期可參加心臟康復(fù)計劃，在專業(yè)指導(dǎo)下逐步恢復(fù)社會功能。