強直性脊柱炎初期可通過藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。該病可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背痛、晨僵等癥狀。

1、藥物治療

早期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥。病情進(jìn)展時可能需要柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可用于中重度患者。藥物需嚴(yán)格遵循個體化方案，定期監(jiān)測肝腎功能。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和僵硬感。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合急性期疼痛明顯者。每日熱敷骶髂關(guān)節(jié)15-20分鐘能減輕晨僵癥狀。物理治療需持續(xù)進(jìn)行，每周3-5次為宜。

3、運動康復(fù)

游泳是最推薦的全身性運動，水的浮力可減少關(guān)節(jié)壓力。瑜伽能改善脊柱柔韌性，重點練習(xí)貓牛式、橋式等動作。深呼吸訓(xùn)練可維持胸廓活動度，預(yù)防呼吸受限。每日需進(jìn)行30分鐘以上針對性鍛煉，避免久坐不動。運動強度以次日不加重疼痛為度。

4、生活方式調(diào)整

睡硬板床并仰臥位可減少脊柱變形風(fēng)險。戒煙能降低呼吸道并發(fā)癥概率?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，BMI建議維持在18.5-24。避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)脊柱的動作。工作每1小時起身活動5分鐘，保持良好姿勢。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、命門等穴位可溫陽通絡(luò)。艾灸關(guān)元、氣海等穴位有助于改善陽氣不足。推拿采用滾法、揉法松解腰背肌肉緊張。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，2-3次/周為宜。

強直性脊柱炎初期患者應(yīng)保證每日鈣質(zhì)攝入，適量食用牛奶、豆制品等。規(guī)律進(jìn)行擴胸運動和深呼吸練習(xí)，維持胸廓活動度。避免寒冷潮濕環(huán)境，注意腰背部保暖。定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和脊柱影像學(xué)變化。保持樂觀心態(tài)，早期規(guī)范治療可顯著延緩疾病進(jìn)展。建議建立康復(fù)日記記錄癥狀變化和用藥反應(yīng)，復(fù)診時供醫(yī)生參考。