咽炎患者一般可以喝胖大海，有助于緩解咽喉不適癥狀。胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒的功效，適用于風(fēng)熱犯肺或肺熱引起的咽炎。但脾胃虛寒者需慎用，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

胖大海性寒味甘，歸肺、大腸經(jīng)，其有效成分胖大海素能抑制炎癥反應(yīng)，減輕咽喉黏膜充血腫脹。對于急性咽炎出現(xiàn)的咽干、咽痛、聲音嘶啞，或慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的咽喉異物感，每日1-2枚胖大海泡水飲用可緩解癥狀。搭配金銀花或麥冬增強清熱滋陰效果，水溫建議控制在60℃以下以避免破壞活性成分。

部分人群飲用后可能出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等脾胃不適，與胖大海的寒涼特性有關(guān)。既往有慢性腸炎、胃潰瘍等消化道疾病者應(yīng)減少用量或避免空腹飲用。極少數(shù)過敏體質(zhì)者飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，需立即停用。孕婦及經(jīng)期女性因體質(zhì)特殊，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

咽炎患者日常需保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，減少粉塵及冷空氣刺激。若咽痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查其他病因。胖大海僅作為輔助調(diào)理手段，不能替代藥物治療細(xì)菌性或病毒性咽炎。