下飛機后耳朵一直堵可能與氣壓變化、咽鼓管功能障礙、中耳炎、耳垢栓塞、鼻竇炎等因素有關(guān)，可通過咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣、熱敷耳部、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。

1、氣壓變化

飛機起降時外界氣壓快速變化可能導(dǎo)致中耳內(nèi)外壓力不平衡，出現(xiàn)耳悶堵感。此時可重復(fù)做吞咽動作或咀嚼口香糖刺激唾液分泌，幫助咽鼓管開放平衡壓力。若癥狀輕微通常1-2小時可自行緩解。

2、咽鼓管功能障礙

咽鼓管腫脹或肌肉協(xié)調(diào)異常會影響中耳壓力調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為持續(xù)性耳悶伴聽力下降?？捎秒p手捏住鼻子閉口輕輕鼓氣，促使咽鼓管開放。若48小時未緩解需排查是否存在過敏性鼻炎等基礎(chǔ)疾病。

3、中耳炎

氣壓創(chuàng)傷可能誘發(fā)急性中耳炎，出現(xiàn)耳堵伴疼痛或滲液。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳劑，配合布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥。避免用力擤鼻防止病菌經(jīng)咽鼓管逆行感染。

4、耳垢栓塞

飛行震動可能使耳垢移位堵塞外耳道?？捎脺?zé)崦矸蠖?0分鐘軟化耳垢，切勿自行掏挖。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗，或使用耳用吸引器清除頑固性栓塞。

5、鼻竇炎

鼻竇充血腫脹會間接影響咽鼓管功能，導(dǎo)致耳悶持續(xù)超過3天。需針對鼻竇炎使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，或糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。伴發(fā)熱時需口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。

建議飛行前做好防護措施，如起降時佩戴壓力調(diào)節(jié)耳塞、頻繁做吞咽動作。出現(xiàn)耳堵后避免乘坐電梯或潛水等氣壓變化大的活動。若耳悶持續(xù)超過72小時伴眩暈、耳痛、聽力顯著下降，需及時就診耳鼻喉科排除鼓膜穿孔、突發(fā)性耳聾等嚴重情況。日常注意保持鼻腔清潔，感冒期間盡量避免乘機。