脂肪肝可通過(guò)健脾祛濕、疏肝理氣、活血化瘀、化痰散結(jié)、滋補(bǔ)肝腎等方式治療。脂肪肝可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、痰濕內(nèi)阻、氣滯血瘀、肝腎虧虛等原因引起。

一、健脾祛濕

脂肪肝患者出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、大便稀溏等癥狀時(shí)，可能與脾虛濕盛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾虛則水濕內(nèi)停，聚于肝絡(luò)。治療以健脾益氣、滲濕化痰為主，常用方劑如參苓白術(shù)散，中成藥包括香砂六君子丸、參苓白術(shù)顆粒等。日常護(hù)理需注意飲食清淡，避免生冷油膩，適量食用山藥、薏苡仁等健脾食物。

二、疏肝理氣

脂肪肝伴脅肋脹痛、情緒抑郁、善太息等癥狀，多因肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣機(jī)不暢。肝主疏泄，情志不遂可影響肝之功能，進(jìn)而導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂。治療以疏肝解郁、理氣和中為法，常用方劑如柴胡疏肝散，中成藥包括逍遙丸、舒肝解郁膠囊等?；颊咝璞３智榫w舒暢，避免惱怒，可配合輕柔按摩脅肋部位。

三、活血化瘀

若脂肪肝病程較長(zhǎng)，出現(xiàn)脅下痞塊、刺痛、舌質(zhì)紫暗等表現(xiàn)，常與瘀血阻絡(luò)相關(guān)。久病入絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，瘀血內(nèi)生。治療需活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)，常用方劑如血府逐瘀湯，中成藥包括大黃蟄蟲(chóng)丸、血府逐瘀膠囊等。護(hù)理上應(yīng)避免久坐，適度進(jìn)行緩和運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血流通。

四、化痰散結(jié)

脂肪肝見(jiàn)形體肥胖、胸悶痰多、舌苔厚膩者，多屬痰濁內(nèi)蘊(yùn)，結(jié)于脅下。痰濕困脾，影響運(yùn)化，脂濁積聚。治療以燥濕化痰、軟堅(jiān)散結(jié)為主，常用方劑如導(dǎo)痰湯，中成藥包括白金丸、血脂康膠囊等。飲食需嚴(yán)格控制肥甘厚味，可適量食用山楂、海帶等具有化痰散結(jié)作用的食物。

五、滋補(bǔ)肝腎

脂肪肝患者若兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等癥，多為肝腎陰虛。肝藏血，腎藏精，久病耗傷陰液，導(dǎo)致肝腎虧虛。治療宜滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰柔肝，常用方劑如一貫煎，中成藥包括杞菊地黃丸、六味地黃丸等。日常須節(jié)制房事，避免熬夜，可適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞等滋補(bǔ)之品。

脂肪肝患者除接受中醫(yī)治療外，應(yīng)建立健康的生活方式。飲食上需均衡營(yíng)養(yǎng)，以低脂、高蛋白、高維生素飲食為主，嚴(yán)格控制總熱量攝入，避免飲酒及高糖飲料。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、太極拳等，每周堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，有助于控制體重、改善代謝。定期復(fù)查肝臟超聲及肝功能指標(biāo)，密切監(jiān)測(cè)病情變化，若出現(xiàn)乏力加重、黃疸等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮情緒對(duì)肝臟的影響。