糯谷根常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍入藥、食療燉湯等。

1、煎湯內(nèi)服

糯谷根可切片曬干后加水煎煮，取藥液分次溫服，常用于緩解脾胃虛弱引起的食欲不振。煎煮時需控制火候避免有效成分破壞，建議使用砂鍋文火慢煎30分鐘以上。胃腸功能較差者宜飯后服用以減少刺激。

2、外敷患處

新鮮糯谷根搗爛成泥狀外敷，適用于輕度跌打損傷導(dǎo)致的局部腫脹。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時，皮膚破損處禁用。該用法能通過表皮吸收發(fā)揮活血化瘀作用，但出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

3、泡酒飲用

將干燥糯谷根浸泡于白酒中制成藥酒，有助于祛除體內(nèi)濕氣。浸泡比例通常為1：5，密封存放陰涼處15天后可飲用，每日不超過50毫升。高血壓患者及酒精過敏者不宜采用此法。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與茯苓、白術(shù)等藥材配伍，用于治療脾虛濕盛型腹瀉。配伍時需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量，常見于六君子湯等經(jīng)典方劑的加減方中。自行配伍可能影響藥效或引發(fā)不良反應(yīng)。

5、食療燉湯

糯谷根可與排骨、雞肉等食材燉煮，制成藥膳調(diào)理氣血不足。燉煮前應(yīng)去除表面雜質(zhì)，建議搭配紅棗、枸杞增強補益效果。每周食用不超過3次，陰虛火旺體質(zhì)者需控制食用量。

使用糯谷根前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。儲存時需保持干燥通風(fēng)，霉變物質(zhì)禁止使用。日?？膳浜习硕五\等舒緩運動增強體質(zhì)，飲食注意少食生冷油膩，出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時停用并就醫(yī)。