腳大拇指指甲長肉里通常能治，醫(yī)學(xué)上稱為嵌甲，可通過保守治療或手術(shù)干預(yù)改善。嵌甲主要由修剪不當(dāng)、外力壓迫或甲溝炎等因素引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛甚至化膿。

輕度嵌甲可通過溫水浸泡和正確修剪緩解。每日用40度溫水浸泡患足15分鐘軟化指甲，使用消毒指甲剪平直修剪，避免圓弧形剪法。修剪后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，同時選擇寬松透氣的鞋子減少擠壓。若伴隨甲溝紅腫，可局部外敷魚石脂軟膏幫助消炎。

反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲需醫(yī)療干預(yù)。甲床部分切除術(shù)適用于指甲嚴(yán)重內(nèi)嵌者，醫(yī)生會切除嵌入肉內(nèi)的指甲及部分甲床組織。全甲拔除術(shù)則針對合并嚴(yán)重感染的情況，術(shù)后需定期換藥并使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。兩種手術(shù)均需在局部麻醉下進(jìn)行，恢復(fù)期需保持傷口干燥并避免劇烈運(yùn)動。

嵌甲患者日常應(yīng)避免穿尖頭鞋或高跟鞋，運(yùn)動時選擇專業(yè)運(yùn)動襪減少摩擦。定期水平修剪指甲，保留指甲前端超出甲床1毫米。糖尿病患者出現(xiàn)嵌甲應(yīng)及時就醫(yī)，避免繼發(fā)感染導(dǎo)致糖尿病足。若居家護(hù)理3天后疼痛未緩解或出現(xiàn)膿液，須立即至手足外科就診。