膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛等癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。

2、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液、局部皮溫升高?；颊呖勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、潑尼松龍片等藥物控制炎癥。急性期需制動(dòng)休息，慢性期可進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。

3、半月板損傷

半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、下蹲困難。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液等藥物。嚴(yán)重撕裂需考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。

4、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)扭傷、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部淤青。前交叉韌帶損傷需佩戴支具固定，后交叉韌帶完全斷裂可能需韌帶重建術(shù)?？勺襻t(yī)囑使用酮洛芬腸溶膠囊、邁之靈片、云南白藥氣霧劑等藥物。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、醋酸潑尼松片等藥物。慢性期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平。

膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛患者日常需保持合理體重，避免長時(shí)間站立或行走。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。飲食上可適當(dāng)增加深海魚、牛奶等富含鈣質(zhì)和歐米伽3脂肪酸的食物。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝提供支撐。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查。