支氣管哮喘可通過長(zhǎng)期規(guī)范用藥、環(huán)境控制、免疫治療、呼吸訓(xùn)練及中醫(yī)調(diào)理等方式綜合管理。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，典型表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促和胸悶。

1、長(zhǎng)期規(guī)范用藥

吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑是控制氣道炎癥的基礎(chǔ)藥物，可聯(lián)合長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑。急性發(fā)作時(shí)需使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，不可自行增減劑量。

2、環(huán)境控制

避免接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品并使用防螨罩。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，廚房安裝油煙凈化設(shè)備。

3、免疫治療

對(duì)明確過敏原的患者可考慮脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高機(jī)體耐受性。該療法需持續(xù)3-5年，適用于5歲以上中重度過敏性哮喘患者。

4、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練能改善肺通氣功能，減輕呼吸困難?？膳浜鲜褂煤粑?xùn)練器鍛煉呼吸肌耐力，每日練習(xí)2-3次，每次10-15分鐘。游泳、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)也有助于增強(qiáng)心肺功能。

5、中醫(yī)調(diào)理

發(fā)作期可用麻黃附子細(xì)辛湯加減宣肺平喘，緩解期常用玉屏風(fēng)散補(bǔ)益肺脾。穴位敷貼選用白芥子、甘遂等藥物貼敷肺俞、定喘等穴位，三伏貼療法對(duì)冬季易發(fā)作者效果顯著。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治。

哮喘患者應(yīng)建立個(gè)人健康檔案，記錄發(fā)作誘因和用藥情況。每日監(jiān)測(cè)峰流速值，定期復(fù)查肺功能。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。出現(xiàn)夜間憋醒、講話斷續(xù)等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。