濕疹較快緩解的方法主要有外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、冷敷止癢、保濕修復(fù)、紫外線光療等。濕疹可能與皮膚屏障受損、免疫異常、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出等癥狀。

1、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等中弱效激素藥膏可快速緩解急性期紅腫瘙癢。適用于無(wú)破損的局限性皮損，每日薄涂1次，連用不超過(guò)2周。面部及皮膚皺褶處建議選擇弱效制劑，兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整濃度。

2、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕瘙癢和炎癥反應(yīng)。適用于全身泛發(fā)性濕疹或夜間瘙癢明顯者，需注意部分藥物可能引起嗜睡副作用，駕駛員及高空作業(yè)者慎用。

3、冷敷止癢

用4-6層紗布浸透冷藏生理鹽水或硼酸溶液，濕敷于滲出性皮損處，每次15分鐘。低溫可收縮毛細(xì)血管減少滲出，同時(shí)降低神經(jīng)末梢敏感度緩解劇癢。急性期每日冷敷2-3次，敷后立即涂抹保濕劑。

4、保濕修復(fù)

含神經(jīng)酰胺、膽固醇的復(fù)方軟膏如絲塔芙保濕霜、薇諾娜特護(hù)霜等可修復(fù)皮膚屏障。沐浴后3分鐘內(nèi)全身涂抹，每日至少2次。重度干燥者可選用含尿素的乳膏，但破潰處禁用。

5、紫外線光療

窄譜UVB照射可通過(guò)免疫調(diào)節(jié)作用抑制炎癥，適用于頑固性慢性濕疹。需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，初始劑量為最小紅斑量的70%，每周2-3次，治療期間需嚴(yán)格避光并監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免搔抓和熱水燙洗。洗澡水溫控制在32-37℃，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。飲食上減少辛辣刺激及高組胺食物攝入，如海鮮、芒果、巧克力等。合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)過(guò)敏原。保持環(huán)境濕度在50%-60%，冬季可使用加濕器。急性期避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。