一般胎記可通過激光治療、手術(shù)切除、冷凍治療、藥物治療、遮蓋修飾等方式去除，具體方法需根據(jù)胎記類型、大小及位置決定。

1、激光治療

適用于色素性胎記如咖啡斑、太田痣等。通過特定波長激光分解色素顆粒，需多次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫或色素沉著。

2、手術(shù)切除

針對較大或凸起的血管瘤、黑毛痣等。直接切除病灶后縫合，可能遺留瘢痕，需配合術(shù)后修復(fù)護(hù)理。

3、冷凍治療

常用于較小扁平胎記，利用液氮冷凍破壞異常組織，可能引起局部水皰或色素脫失。

4、藥物治療

β受體阻滯劑如鹽酸普萘洛爾口服溶液可用于嬰幼兒血管瘤，糖皮質(zhì)激素如醋酸曲安奈德注射液適用于增生性胎記。

5、遮蓋修飾

化妝品遮瑕或紋身覆蓋適用于不宜治療的部位，需選擇安全成分避免刺激。

胎記治療期間需嚴(yán)格防曬，避免抓撓創(chuàng)面，保持局部清潔干燥。色素性胎記治療后3-6個月內(nèi)應(yīng)使用醫(yī)用防曬霜，血管性胎記需定期復(fù)查監(jiān)測變化。日常飲食可增加維生素C和維生素E的攝入，有助于皮膚修復(fù)，但先天性巨痣等特殊胎記可能需終身隨訪觀察。