患有腸胃炎可以做哪些鍛煉
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患有胃腸炎時可以進行散步、瑜伽、八段錦、腹式呼吸訓練、上肢力量訓練等低強度運動。胃腸炎發(fā)作期應(yīng)暫停鍛煉，恢復期需根據(jù)癥狀調(diào)整運動強度。
散步是胃腸炎患者較適合的運動方式，建議選擇平坦路面，每次持續(xù)15-30分鐘，步速保持每分鐘90-100步。這種低強度有氧運動能促進胃腸蠕動，但需避免飯后立即運動。瑜伽中的貓牛式、嬰兒式等舒緩體式有助于緩解腹脹，練習時應(yīng)避開扭轉(zhuǎn)壓迫腹部的動作，單次練習不超過20分鐘。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法八段錦通過柔和動作配合呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，推薦練習調(diào)理脾胃須單舉、雙手托天理三焦等招式，每日1-2遍。腹式呼吸訓練采取仰臥位，經(jīng)鼻緩慢吸氣使腹部隆起，再經(jīng)口緩慢呼氣，每次練習5-10分鐘，有助于改善消化功能。上肢力量訓練可使用0.5-1公斤小啞鈴進行側(cè)平舉、前平舉等動作，每周2-3次，能維持基礎(chǔ)代謝而不加重胃腸負擔。
胃腸炎患者運動時需注意觀察排便情況與腹痛變化，出現(xiàn)惡心嘔吐或腹瀉加重應(yīng)立即停止。運動前后適量補充電解質(zhì)水，避免空腹或飽腹狀態(tài)下鍛煉?；謴推趹?yīng)從日?；顒恿康囊话腴_始逐步增加，運動時穿著寬松衣物減少腹部壓迫。合并發(fā)熱或明顯脫水癥狀時應(yīng)完全休息，待癥狀緩解72小時后再考慮恢復運動。建議在醫(yī)生或康復師指導下制定個性化運動方案，定期評估運動耐受性。
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做腸胃鏡大概要多長時間
腸胃鏡檢查，病人進到檢查床上到檢查結(jié)束，時間一般半小時左右，當然也要根據(jù)患者內(nèi)鏡下的情況來判斷。有極少數(shù)情況可能會延長時間，如進行胃鏡檢查時，發(fā)現(xiàn)有要進行治療的。做腸鏡的時間更沒有明確的保障，因為進結(jié)腸的脾曲和肝曲的時候，比較費勁。當然還跟檢查者的熟練程度、技術(shù)水平有很大的關(guān)系。做清醒腸鏡的時候，有時候病人依存性也有很大關(guān)系，痛閾比較低的病人，做起來可能會動作輕柔，速度會慢一點?？傊?，做腸胃鏡檢查，一般胃鏡是10分鐘左右，腸鏡在10分鐘到20分鐘左右，加起來半小時左右。
腸胃紊亂要多久才會好
我們一般所說的腸胃紊亂是指胃腸功能紊亂，這排除了器質(zhì)性病變的前提，精神因素是本病的主要的誘因。比如情緒緊張、焦慮、生活和工作上的困難煩惱等等都可以影響胃腸功能正?；顒?，進而引起胃腸的功能障礙。它的病因?qū)W主要包括飲食不規(guī)律、消化不良，精神因素等等。它的癥狀主要是以胃腸道中的癥狀為主，可以表現(xiàn)為反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱、食后飽脹、上腹疼痛不適等等。情緒變化的時候可以加重，它多久能好是因人而異的，如果是去除了這些精神疾病，它的誘因和焦慮的因素，可能很快三天五天就會好。如果遷延時間比較長，可能一兩個月甚至半年一年情況都不會好。這個也是得根據(jù)患者具體的生活和精神狀況才能夠決定到底多長時間才能夠好。
腸胃炎會引起胸悶氣短嗎
腸胃炎通常是由微生物感染引起來的，就包括細菌性和病毒性，也有可能是化學毒物或者是藥品所導致的，它的臨床表現(xiàn)的有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等，部分成人可能會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。一般真正的腸胃炎不會引起胸悶氣短，但是我們需要警惕，如果患者是個高齡的患者，合并有基礎(chǔ)較多的疾病，比如有心衰、心功能不全、心梗再或者有那種慢喘支、哮喘等等，再有大量的體液丟失有可能會引起呼吸功能的減弱或者是心功能減弱，甚至會誘發(fā)心衰，這個時候就有可能會出現(xiàn)胸悶氣短。我們就得考慮患者是不是在心功能不全或者是慢喘支等心肺疾病的基礎(chǔ)之上，在脫水的情況之下犯了心功能不全或者是呼吸困難等等。
肚臍左邊硬還跳動是怎么回事
肚臍左邊比較硬，還有跳動的感覺，一般是因為受寒、曾經(jīng)有高強度的鍛煉，以及腸胃炎所造成。出現(xiàn)這種癥狀之后，要想達到改善的效果，可以選擇介入治療。同時還需要時刻監(jiān)測凝血指標，盡可能避免暴飲暴食。
腸胃炎不能吃什么
腸胃炎不能吃什么？首先我們要明確一下腸胃炎的病因，如果是來源于我們吃了不潔凈的食物，或者是不潔凈的海鮮，那首先第一我們就要脫離這個不潔凈的食物，或者是脫離這個不潔凈的海鮮，因為我們知道病毒性的胃腸炎最常見的就是輪狀病毒或者是諾瓦克病毒，他有可能是接觸了不潔凈的食物，或者是孩子不小心接觸了輪狀病毒感染的這些物體之后出現(xiàn)的，所以第一就是脫離這些食物。第二個我們不要進食辛辣刺激的食物，在急性胃腸炎的時候患者最常見的癥狀，包括惡心、嘔吐、腹瀉，如果我們在進食辛辣刺激的食物的時候，毫無疑問會加重了胃腸道的負擔，會引起患者的腹痛腹瀉，這些癥狀的加重，第三個在急性胃腸炎大量的腹瀉的時候，那我們有可能，除了食物不讓吃，有可能得需要禁食禁水，禁止的禁，而需要給積極的補液治療，但是這個情況可能就屬于病情比較嚴重的，那可能就得需要去門急診甚至去住院，來得到醫(yī)生或者是護士的進一步的診斷和治療，所以總體來說，可輕可重，輕的話在家中自行服藥即可緩解，重的話，那可能就是還得需要住院，需要進一步聽從醫(yī)生護士的安排。
慢性腸胃炎怎么治
如果是說到慢性的腸胃炎怎么治療，首先要明確一下慢性胃炎的病理類型，要明確一下腸道的情況究竟是哪一種情況的腸炎。因為腸炎也有很多種類型，胃炎也有很多種類型，不同的炎癥的類型使得治療的方向也是不同的，所以這個是不能夠一概而論的。打個比方，胃炎有淺表性的，胃炎又叫做非萎縮性的胃炎，同時也有萎縮性胃炎，這兩種胃炎的治療方法是截然不同的。萎縮性的胃炎需要定期的在胃鏡下觀察，有沒有萎縮的黏膜，有沒有發(fā)生病變，有這樣的觀察的一個需要，一個要求。但是對于淺表性胃炎來說就不必要有這樣的要求，就是說對病變的嚴重程度的監(jiān)測是不需要這樣嚴密的監(jiān)測的。所以腸炎也好，胃炎也好，要根據(jù)不同的分型，從而進行不同的治療。
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腸胃炎的癥狀有哪些
腸胃炎最常見的癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉，細菌性腸胃炎還可能合并有發(fā)燒，病毒性腸胃炎表現(xiàn)以腹瀉為主，腹瀉嚴重可能會脫水，虛脫，甚至是休克的癥狀。嚴重的腸胃炎表現(xiàn)：比如特殊生物引起出血壞死性的小腸炎，可能還出現(xiàn)便血、嚴重的便血，甚至偶爾可能會出現(xiàn)休克，甚至是死亡?？傮w來說，腸炎的癥狀取決于患者的基本狀態(tài)以及病原學情況。如果是細菌感染，那治療上就可能需要廣譜抗生素的治療，比如說喹諾酮或者是頭孢三代，而病毒性的感染，就得需要積極的補液營養(yǎng)支持，這類患者往往不需要給予抗生素的治療。所以的話，總體來說腸胃炎的話細菌感性染要稍重些，病毒感染要稍輕些。
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腸胃炎吃什么藥
腸胃炎發(fā)作與飲食有關(guān)時，調(diào)整飲食即可，不需服藥治療。腸胃炎非常，引起原因很多，部分可能和吃東西有關(guān)系，如吃的過涼、過燙、辛辣刺激性，甚至喜歡喝冰凍啤酒等，都會導致急性腸胃炎發(fā)作，臨床表現(xiàn)多為腹部疼痛、腹瀉，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。飲食不當、飲食不潔引起的腸胃炎，可調(diào)整飲食，如喝粥、吃面，使胃腸道充分休息。同時可補充糖分、鹽分，使進食不潔引起的腸胃炎得以治療。
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腸胃炎吃什么消炎藥
腸胃炎一般來說它是感染了致病細菌，臨床常見的細菌有大腸桿菌、志賀氏桿菌等，一般我們推薦的藥物臨床上是喹諾酮類的藥物，也可以是氨基糖甙類的藥物，這些藥物一般對大腸桿菌或者是這種引起來急性胃腸炎的這種細菌效果比較好，一般臨床應(yīng)用很快患者就能夠恢復，如果患者出現(xiàn)了一些脫水，或者是嘔吐比較嚴重的時候，我們可以對癥給一些補液補充電解質(zhì)，也可以對癥給一些止嘔的藥物。所以建議患者及時就診，及時治療，切不可自行在家解決。
急性腸胃炎脫水的癥狀
急性腸胃炎所造成的脫水時主要表現(xiàn)為口干舌燥、眼窩凹陷、皮膚失去彈性、頭暈頭痛、全身乏力等等。嚴重的脫水還會造成循環(huán)血量減少，引起腎功能不全和休克，表現(xiàn)為脈搏細速、肢端濕冷、血壓下降、少尿無尿，進一步發(fā)展還會引起譫妄、嗜睡、意識不清、昏迷等精神癥狀，還需要根據(jù)脫水的具體類型，脫水的等級也分為三度：第一，輕度脫水，失水量占體重的2%～3%，或體重減輕5%，僅有一般的神經(jīng)功能癥狀，比如說頭暈、頭痛、四肢無力、皮膚彈性稍有降低。第二，中度的脫水，失水量占體重的3%～6%，或體重減輕5%到10%。脫水的體表征已經(jīng)很明顯了，除了出現(xiàn)一級的脫水情況以外，開始出現(xiàn)循環(huán)功能不全的癥狀。第三，重癥的脫水，失水量占體重的6%以上，或體重減輕10%以上。癥狀比以前加重，甚至出現(xiàn)休克和昏迷。
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急性腸胃炎吃什么藥
急性腸胃炎的治療主要包括以下幾點：第一，首先要給予患者基本的營養(yǎng)支持，評估患者脫水的嚴重程度，如果是輕型的脫水，應(yīng)該讓患者休息，口服補液鹽進行電解質(zhì)的調(diào)理；第二，給予適當止瀉藥，包括胃黏膜保護劑、解痙止疼藥等，同時給藥的過程應(yīng)該告知藥物的副作用，盡量避免；第三，胃腸道菌群失調(diào)的調(diào)節(jié)劑，建議可以適當?shù)慕o患者用一些，讓患者感受到舒服一點；第四，抗感染藥物，只有當考慮是感染性腹瀉時，才建議可以適當用一些抗生素；第五，當患者急性腸胃炎的原發(fā)病變并不在腸道上時，還要有針對原發(fā)病的治療。
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