乙肝癥狀主要包括乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，癥狀輕重與病情發(fā)展階段有關。

1、乏力

乏力是乙肝早期常見癥狀，患者常感到全身無力、精神不振，即使充分休息也難以緩解。這種乏力感與病毒活動導致肝臟代謝功能下降有關。隨著病情進展，乏力可能逐漸加重，影響日常生活和工作?；颊邞⒁獗苊膺^度勞累，保證充足睡眠。

2、食欲減退

乙肝患者常出現(xiàn)食欲明顯下降，對油膩食物尤為厭惡。這是由于肝臟分泌膽汁減少，影響脂肪消化吸收所致。嚴重時可導致體重減輕、營養(yǎng)不良。建議選擇清淡易消化的食物，少量多餐，避免高脂飲食加重肝臟負擔。

3、惡心嘔吐

乙肝患者可能出現(xiàn)持續(xù)性惡心，尤其在進食后癥狀加重，嚴重時伴有嘔吐。這與肝臟解毒功能受損、胃腸道淤血有關。若嘔吐頻繁，可能導致脫水、電解質(zhì)紊亂。出現(xiàn)此類癥狀時應及時就醫(yī)，避免延誤治療。

4、黃疸

黃疸表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深，是乙肝病情加重的標志性癥狀。由于肝細胞受損導致膽紅素代謝障礙，血液中膽紅素水平升高所致。黃疸程度往往反映肝臟損傷的嚴重程度，需立即就醫(yī)進行肝功能評估和治療。

5、肝區(qū)疼痛

乙肝患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛或脹痛，尤其在勞累后加重。這與肝臟炎癥導致肝包膜牽張有關。疼痛多為持續(xù)性，可放射至右肩背部。若疼痛突然加劇，需警惕肝臟出血或其他并發(fā)癥可能，應立即就醫(yī)檢查。

乙肝患者應注意保持規(guī)律作息，避免飲酒和濫用藥物，定期監(jiān)測肝功能。飲食上選擇高蛋白、高維生素、低脂肪食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜等。適當進行散步、太極等輕度運動，增強體質(zhì)。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，不可自行用藥。同時應注意個人衛(wèi)生，避免傳染他人，家庭成員建議接種乙肝疫苗。