痛風(fēng)發(fā)作時可以用熱水敷，但需避開紅腫急性期。痛風(fēng)是尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的炎癥反應(yīng)，熱敷可能通過促進局部血液循環(huán)緩解肌肉緊張。

痛風(fēng)急性發(fā)作期關(guān)節(jié)常出現(xiàn)紅腫熱痛，此時局部血管擴張、炎癥反應(yīng)劇烈，熱敷可能加重腫脹和疼痛感。建議在發(fā)作后48小時內(nèi)采用冰敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)，有助于收縮血管減輕炎癥。待紅腫消退進入慢性期后，40℃左右的溫?zé)崦矸笥诨继?5分鐘，每日2-3次，能幫助溶解尿酸結(jié)晶并緩解僵硬感。需注意水溫不超過42℃，避免燙傷皮膚，同時抬高患肢促進靜脈回流。

若關(guān)節(jié)皮膚存在破損、潰瘍或伴有發(fā)熱等全身癥狀時應(yīng)禁止熱敷。糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致溫度感知遲鈍，需格外警惕低溫燙傷風(fēng)險。部分患者熱敷后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或疼痛加劇，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

痛風(fēng)患者除局部護理外，需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，慢性期需規(guī)律服用非布司他片等降尿酸藥物。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。