孕婦牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎、牙髓炎、牙周炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

孕婦牙痛發(fā)作時(shí)可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫，對(duì)智齒冠周炎或外傷性牙痛效果較好。冷敷時(shí)需用薄毛巾包裹冰袋避免凍傷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、鹽水漱口

用溫鹽水含漱有助于緩解牙齦炎引起的疼痛。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日餐后含漱2-3次，每次30秒。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦充血，對(duì)妊娠期激素變化導(dǎo)致的牙齦出血尤為適用。注意避免吞咽鹽水。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、豆腐等，避免冷熱刺激或需咀嚼的堅(jiān)硬食物。增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物攝入，有助于改善牙齦健康。妊娠期齲齒疼痛者應(yīng)減少甜食攝入頻率，進(jìn)食后立即漱口。

4、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷早晚輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。牙周炎患者可采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齦呈45度角震顫清潔。妊娠期牙齦敏感者可選用含氟化亞錫的牙膏，抑制牙菌斑同時(shí)減少出血概率。智齒冠周炎發(fā)作期間需加強(qiáng)患處清潔。

5、遵醫(yī)囑用藥

疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片，該藥屬于妊娠B類鎮(zhèn)痛藥。牙齦化膿性感染可能需要阿莫西林膠囊進(jìn)行抗感染治療，牙髓炎患者可能需丁香油酚暫時(shí)鎮(zhèn)痛。禁用四環(huán)素類抗生素及含甲硝唑成分藥物，所有藥物使用前需經(jīng)產(chǎn)科與口腔科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)性牙痛或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。日常需使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每3個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，妊娠中期（4-6個(gè)月）是相對(duì)安全的牙科治療窗口期。保持均衡飲食與足夠鈣質(zhì)攝入，避免橫向刷牙損傷牙齦，睡前清潔口腔后不再進(jìn)食。出現(xiàn)牙齦自發(fā)出血或牙齒松動(dòng)需排查妊娠期牙齦炎。