風(fēng)熱感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用中成藥、調(diào)整飲食、保持休息等方式治療。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、過度勞累等原因引起。

1、多喝水

風(fēng)熱感冒發(fā)燒時體內(nèi)水分消耗加快，適當(dāng)增加飲水量有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料。若伴有咽喉腫痛，可少量飲用金銀花露或菊花茶。家長需注意觀察兒童排尿量，防止脫水。

2、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時，可用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等血管豐富部位。不宜使用酒精或冰水降溫，避免引起寒戰(zhàn)。兒童發(fā)熱期間家長需每2小時監(jiān)測體溫，若出現(xiàn)手腳冰涼需先保暖再降溫。退熱貼可輔助用于額頭或后頸部位。

3、服用中成藥

銀翹解毒片能疏散風(fēng)熱，適用于發(fā)熱頭痛癥狀。桑菊感冒顆?？删徑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hbwoy5kbjdxlpe1.html" target="_blank">咳嗽咽痛，成分中的桑葉菊花具有清熱功效。雙黃連口服液對病毒性感冒有效，但脾胃虛寒者慎用。使用前需遵醫(yī)囑，不可與西藥退熱劑隨意混用。兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

4、調(diào)整飲食

選擇綠豆粥、梨汁等清熱生津的食物，避免辛辣油膩。新鮮蓮藕榨汁飲用可緩解燥熱，冬瓜湯有助于利尿降溫。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，應(yīng)少量多餐。家長可為兒童準(zhǔn)備蘋果泥、米湯等易消化食物，補(bǔ)充能量同時減少胃腸負(fù)擔(dān)。

5、保持休息

發(fā)熱時機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，需保證充足睡眠。居室保持通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。避免劇烈運(yùn)動或長時間使用電子產(chǎn)品。兒童患病期間家長應(yīng)減少其活動量，可通過親子閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力。

風(fēng)熱感冒期間建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，出汗后及時更換。每日用淡鹽水漱口3-4次可清潔口腔。飲食中增加百合、荸薺等滋陰食材，避免羊肉、桂圓等溫補(bǔ)類食物。若發(fā)熱持續(xù)3天未退或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔和運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防復(fù)發(fā)。