經(jīng)常性鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞通常與鼻腔黏膜炎癥、結(jié)構(gòu)異?；蛲饨绱碳び嘘P(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原接觸有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎可能與反復(fù)感染、長期理化刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、黏液性分泌物增多等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物改善癥狀。建議戒煙并減少空氣污染暴露。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能與發(fā)育異?；蛲鈧嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重者需行鼻中隔矯正術(shù)。患者應(yīng)避免用力擤鼻，防止鼻出血。

4、鼻息肉

鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)進行性鼻塞、嗅覺減退等癥狀。小息肉可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制生長，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、腺樣體肥大

腺樣體肥大常見于兒童，可能與反復(fù)感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間打鼾、張口呼吸等癥狀。輕度肥大可遵醫(yī)囑使用鼻用激素噴霧，合并睡眠呼吸暫停需行腺樣體切除術(shù)。家長需關(guān)注患兒呼吸狀況，預(yù)防上呼吸道感染。

經(jīng)常性鼻塞患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激食物，用生理鹽水定期沖洗鼻腔。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，睡眠時適當墊高枕頭改善通氣。若鼻塞伴隨膿涕、面部疼痛或視力改變，需立即就醫(yī)排除鼻竇炎等嚴重情況。長期鼻塞可能影響睡眠質(zhì)量，建議盡早就診明確病因。