口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可能與缺乏維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素有關(guān)，也可能與免疫異常、遺傳因素或局部刺激相關(guān)。主要有維生素B2缺乏、鐵缺乏、鋅缺乏、免疫系統(tǒng)紊亂、口腔局部創(chuàng)傷等因素。

1、維生素B2缺乏

維生素B2參與黏膜修復(fù)和能量代謝，長期攝入不足可能導(dǎo)致口腔黏膜脆弱易損?；颊呖赡馨殡S口角炎、舌炎等癥狀?？赏ㄟ^食用動(dòng)物肝臟、蛋類、乳制品補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B2片。

2、鐵缺乏

鐵元素不足會(huì)影響上皮細(xì)胞再生，導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)延遲。常見于月經(jīng)期女性或挑食人群，可能伴有面色蒼白、乏力等貧血表現(xiàn)。建議適量攝入紅肉、菠菜等富鐵食物，確診缺鐵性貧血時(shí)可使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等藥物。

3、鋅缺乏

鋅參與多種酶的合成，缺乏時(shí)可能降低黏膜防御能力。兒童挑食、胃腸吸收不良者易發(fā)，可能伴隨味覺減退、傷口愈合緩慢。可食用牡蠣、瘦肉等補(bǔ)鋅，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、免疫系統(tǒng)紊亂

自身免疫反應(yīng)過度可能攻擊口腔黏膜組織，與白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病相關(guān)。常表現(xiàn)為潰瘍面大、愈合慢且反復(fù)發(fā)作。需通過免疫調(diào)節(jié)治療控制，如遵醫(yī)囑使用沙利度胺片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等。

5、口腔局部創(chuàng)傷

咬傷、尖銳食物劃傷或矯治器摩擦等物理刺激可破壞黏膜屏障，繼發(fā)感染形成潰瘍。避免食用過硬過燙食物，正畸患者可使用正畸保護(hù)蠟。潰瘍發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑輔助緩解。

日常需保持均衡飲食，優(yōu)先通過膳食補(bǔ)充營養(yǎng)素，避免過度進(jìn)食辛辣刺激食物。注意口腔衛(wèi)生但避免暴力刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。潰瘍持續(xù)2周未愈、伴隨發(fā)熱或全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性病因。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食和潰瘍發(fā)作規(guī)律，幫助醫(yī)生判斷誘因。