肚子疼通常指腹痛。一天大便三四次，還腹痛，一般是不正常的，可能是腹部著涼、飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、急性胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。1、腹部著涼：若長時間暴露在寒冷環(huán)境中，可能會造成腹部受涼，導(dǎo)致腸道血管收縮、血流減少，從而影響正常的腸道功能。這種情況可能會導(dǎo)致大便次數(shù)增多和腹痛。建議平時注意腹部保暖，天氣寒冷時適當(dāng)增加衣物，避免受涼。2、飲食不當(dāng)：如果食用過多生冷食物、油膩食物、辛辣食物等，可能會對腸道造成刺激，導(dǎo)致腹痛和頻繁排便。建議平時清淡飲食，避免進(jìn)食過多這類食物。3、消化不良：消化不良可能會導(dǎo)致食物在腸道停留時間過長，引起腹脹和腹痛，并導(dǎo)致大便次數(shù)增加。患者可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸多潘立酮片、四磨湯口服液等促消化的藥物緩解不適癥狀。4、腸道菌群失調(diào)：使用抗生素藥物、感染等因素可能會引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道功能紊亂，從而造成腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛的情況。患者可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物改善。5、急性胃腸炎：通常是由病原體感染引起的一種腸道炎癥，可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀，并造成大便次數(shù)輕微增多?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用頭孢克洛片、頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，能夠幫助改善不適癥狀。患者平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，以免加重不適癥狀。

消化不良、拉肚子多與功能性消化不良有關(guān)，患者可遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液。該藥的木香、枳殼能促進(jìn)消化液分泌；烏藥對胃腸平滑肌有雙重作用，既能促進(jìn)腸蠕動，又能緩解胃腸平滑肌痙攣，多種藥物相輔相成，能有效緩解消化不良、拉肚子的癥狀。該藥適用人群廣泛，使用方便?；颊咂綍r要注意清淡飲食，少吃辛辣生冷食物，避免加重不適癥狀。

辛辣食物可導(dǎo)致腹部脹痛等癥狀，因其會對胃腸黏膜引起刺激，甚至損害胃腸道黏膜，日常生活中有很多辛辣、刺激性食物，通常家庭用烹飪原料，洋蔥、姜、大蒜、韭菜、酒、辣椒、胡椒等都是辛辣食物。長期食用辛辣、刺激性食品會引起胃腸道炎癥，甚至潰瘍或胃出血，應(yīng)盡量避免食用。同時盡量少喝碳酸飲料、濃茶、咖啡等。

脾臟切除后可能無法與正常人一樣，不僅術(shù)后感染風(fēng)險較高，還會引起出血、合并感染、血栓、栓塞等并發(fā)癥。

腸痙攣吃解痙類藥物、止痛類藥物、改善腸道脹氣藥物及腸道益生菌類藥物最有效。解痙類藥物可緩解腸道平滑肌收縮，改善痙攣現(xiàn)象；如伴有劇烈疼痛，可配合服用止痛類藥物；腸道內(nèi)氣體過多誘發(fā)腸痙攣，應(yīng)服用改善腸道脹氣藥物。腸道益生菌類藥物可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腸道炎癥。

吃完飯后不消化會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，因此會引起難受的感覺。食物進(jìn)入胃內(nèi)后，經(jīng)過胃的研磨和攪拌，就會轉(zhuǎn)化為食糜進(jìn)入十二指腸，讓腸道吸收其中的營養(yǎng)，一旦人體出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，胃蠕動功能就會受到影響，胃的排空功能就會受到限制，這些食物會在胃內(nèi)滯留一段時間，不僅在滯留的過程中造成腹部發(fā)脹感，同時胃內(nèi)的消化液會和食物中的成分出現(xiàn)異常發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體導(dǎo)致胃部出現(xiàn)發(fā)脹感。因此飯后不消化，人體就會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。飯后不消化可以適當(dāng)?shù)氖褂迷黾游竸恿Φ乃幬?，能夠促進(jìn)腸蠕動，起到消食積、助消化的作用，或喝蜂蜜水能夠調(diào)理腸胃，還能夠改善便秘等癥狀，如果癥狀明顯，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

小兒消化不良發(fā)作時，常表現(xiàn)為腹瀉、大便惡臭、拒食、夜臥不寧、面頰潮紅等癥狀，建議及時治療。

兒童消化不良是很多孩子常見的情況，但是很多人不明白是什么引起孩子消化不良。要想治療孩子的消化不良也有很多種不同的方法，也有一些食療的方子。孩子消化不良時常會伴有腹瀉的情況，家長需要仔細(xì)觀察，及時就診

消化不良是和飲食相關(guān)的疾?。旱谝灰苊獗╋嫳┦?、不吃早餐或老吃宵夜這些習(xí)慣；第二少吃產(chǎn)氣或豆類或是包菜類的食物，這些會產(chǎn)生腹腔積氣導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵，從而引起腹脹，甚至腹痛；第三特別的食物，患者在進(jìn)食后會出現(xiàn)腹痛，如牛奶、咖啡、辛辣刺激的食物，需要盡量避免掉，如果有條件可以做食物過敏原的檢查，如魚、蝦、豆、奶、雞蛋等，有比較特殊的一些疾病，會容易誤診成功能性消化不良，如吃完米糠后出現(xiàn)腹痛、腹瀉，這是比較少見的疾病，所以功能性消化不良有的可以通過飲食改善使癥狀改善，而有的需要考慮其他病因?qū)W，如會不會有心身相關(guān)的疾病。

每當(dāng)過節(jié)的時候就很容易吃太多東西而出現(xiàn)消化不良的情況。所以當(dāng)出現(xiàn)腹脹、消化不良的時候，可以通過服用藥物來緩解，并且也可以適當(dāng)進(jìn)行運動來促進(jìn)腸道的消化。另外，出現(xiàn)消化不良的時候，也不妨吃一點酸性的食物促進(jìn)胃部的蠕動和促進(jìn)胃酸的分泌。但在日常生活當(dāng)中，想要預(yù)防消化不良的情況發(fā)生，就要建立起健康的飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的飲食。