蕁麻疹可通過避免誘因、口服抗組胺藥物、外用止癢藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳等因素引起。

1、避免誘因

明確并遠離誘發(fā)因素是蕁麻疹管理的基礎。常見誘因包括食物過敏原如海鮮、堅果，環(huán)境因素如花粉、塵螨，物理刺激如冷熱變化、摩擦等。記錄發(fā)作前后的飲食及接觸物有助于識別誘因。保持居住環(huán)境清潔，使用溫和無刺激的洗護用品，穿著寬松棉質(zhì)衣物可減少皮膚刺激。

2、口服抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑能有效阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合長期控制慢性蕁麻疹。對于頑固性病例，醫(yī)生可能建議增加劑量或聯(lián)合用藥。用藥期間需監(jiān)測有無口干、頭痛等不良反應。

3、外用止癢藥物

爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、復方樟腦乳膏等外用制劑可通過冷卻或局部麻醉作用緩解瘙癢。急性發(fā)作時冷敷患處也能減輕血管擴張。避免搔抓防止皮膚破損感染，修剪指甲并保持手部清潔。兒童患者可選擇無刺激性的兒童專用止癢劑型。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

對于自身免疫性蕁麻疹或抗組胺藥無效者，可能需使用奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫應答。嚴重急性發(fā)作伴喉頭水腫時需緊急注射腎上腺素。長期使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊需定期檢查肝腎功能。治療期間應避免接種活疫苗。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證施治常用消風散、防風通圣丸等中成藥，配合針灸曲池、血海等穴位。血熱型可食用綠豆、冬瓜等清熱食物，氣血不足型適合紅棗、山藥等健脾食材。中藥熏洗如艾葉、苦參煎劑需在醫(yī)師指導下使用，避免過敏加重。調(diào)節(jié)情志壓力對慢性蕁麻疹有輔助作用。

蕁麻疹患者應建立規(guī)律作息，保證充足睡眠以維持免疫平衡。飲食宜清淡，急性期避免辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品、發(fā)酵豆制品。穿著透氣衣物，洗澡水溫不超過38℃，沐浴后及時涂抹保濕霜。記錄發(fā)作日記包括時間、癥狀、可疑誘因等信息，復診時提供給醫(yī)生參考。適當進行瑜伽、冥想等減壓活動，避免過度疲勞和精神緊張。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身癥狀需立即就醫(yī)。