女性的經(jīng)期指的是每一次來月經(jīng)的時(shí)間，也就是從來月經(jīng)見血的第一天開始算起，直到月經(jīng)血完全干凈作為結(jié)束，這一中間的時(shí)間就稱為女性的經(jīng)期。女性經(jīng)期正常情況下應(yīng)該是三到七天，如果經(jīng)期小于三天稱為月經(jīng)時(shí)間過短，當(dāng)經(jīng)期大于七天稱為經(jīng)期延長。女性如果出現(xiàn)經(jīng)期延長的現(xiàn)象，有可能與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，也有可能與一些器質(zhì)性疾病有關(guān)，比如當(dāng)女性患有多囊卵巢綜合癥，或者女性患有子宮肌瘤，尤其是粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉等等，都可能會(huì)引起月經(jīng)期延長。而月經(jīng)期縮短往往與卵巢功能衰退有關(guān)，尤其是對(duì)于四十五歲、四十歲以上的女性，出現(xiàn)卵巢功能衰退的比例比較高。

一個(gè)月來兩次月經(jīng)，要看間隔的時(shí)間有多長，女性月經(jīng)周期是在二十八天到三十天左右，但是如果在二十一天到四十五天之間也屬于正常范圍。所以一個(gè)月來兩次月經(jīng)，如果是在月初和月末分別來兩次月經(jīng)，是屬于正常范圍的。如果月經(jīng)周期也就是兩次月經(jīng)的第一天間隔時(shí)間小于二十一天，我們稱之為月經(jīng)頻發(fā)，這是不正常的，需要進(jìn)行全面的婦科檢查、超聲檢查以及卵巢的激素水平測定。有可能是由于子宮肌瘤、子宮腺肌癥等等的器質(zhì)性病變引起月經(jīng)周期縮短，也有可能是由于女性患有一些生殖內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致月經(jīng)的變化，也有可能當(dāng)女性處于一些特殊生理時(shí)期，比如青春期和絕經(jīng)過渡期，由于卵巢功能的異?；蛘呗殉布に厮降牟▌?dòng)所導(dǎo)致的月經(jīng)周期的變化。

治療月經(jīng)不調(diào)，首先要明確不調(diào)原因。如果是因?yàn)樽訉m結(jié)構(gòu)性的改變引起的月經(jīng)不調(diào)，首先要進(jìn)行手術(shù)，切除子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等，去除病因后月經(jīng)就會(huì)改善。如果是因?yàn)槁殉补δ軟]有建立，或卵巢功能衰退所造成的月經(jīng)不調(diào)，給予激素止血并調(diào)整周期，并且需長期管理。任何年齡段的女性都要作息規(guī)律，盡量少熬夜，不要抽煙酗酒，避免頻繁的染發(fā)。首先要明確月經(jīng)是伴隨著卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血。正常月經(jīng)具有周期性和自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱一個(gè)月經(jīng)周期，正常為21~35天，平均28天。月經(jīng)應(yīng)該是1月來一次，時(shí)間過短或過長，都稱為異常子宮出血，而不能稱為月經(jīng)。卵巢周期子宮內(nèi)膜的剝脫和出血，是指子宮內(nèi)膜的剝脫和出血是受卵巢來控制的。如果出現(xiàn)了陰道的不規(guī)則出血，首先要進(jìn)一步尋找原因。引起子宮異常出血原因有子宮結(jié)構(gòu)性改變，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜病變、節(jié)育環(huán)異位以及功能異常等。另外子宮本身沒有病變，而是控制月經(jīng)的卵巢出現(xiàn)了功能異常，甲狀腺功能異常也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如常見的青春期少女由于卵巢功能沒有建立，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。育齡期婦女的多囊卵巢綜合征，以及圍絕經(jīng)期婦女的更年期都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)量少褐色是否懷孕，得到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。有的人懷孕了會(huì)來少量月經(jīng)，量少褐色，一般醫(yī)學(xué)上也有這種情況叫做垢胎。也有的人懷孕了，因?yàn)樵型?，有先兆流產(chǎn)情況，會(huì)出現(xiàn)量少褐色的血性分泌物。所以這個(gè)時(shí)候一般是到醫(yī)院做孕酮檢測，做血HCG檢查。如果確實(shí)是因?yàn)閼言幸鸬牧可俸稚话闶怯盟巵肀Ｌ?，?duì)癥治療。所以月經(jīng)量少褐色是不是懷孕，首先得做早孕試紙。如果早孕試紙陽性，就是懷孕了。一般有先兆流產(chǎn)的情況會(huì)這樣。如果是早孕試紙陰性，這個(gè)情況量少褐色就不是懷孕，考慮是有的人要來月經(jīng)，剛開始來月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)量少褐色，然后第二天、第三天血量多起來，這就屬于正常。如果是從開始來到結(jié)束，始終是量少色黑，褐色，這是不正常的，一般考慮有氣血虧虛會(huì)出現(xiàn)這種月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候可以吃補(bǔ)血養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)的藥來調(diào)理。一般吃氣血和膠囊、就可以了。所以月經(jīng)量少褐色是不是懷孕，通過早孕試紙就可以判斷。早孕試紙陽性就是懷孕。早孕試紙陰性就是月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)通常吃任何食物對(duì)此疾病都沒有根本治療作用，出現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院查明原因，對(duì)癥治療?？蛇x擇中藥治療，比如定坤丹、八珍益母調(diào)經(jīng)丸等進(jìn)行調(diào)理。首先女性朋友們要明確，月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起，比如月經(jīng)不調(diào)可能兩個(gè)月三個(gè)月，甚至于半年都沒有來月經(jīng)，或者來了月經(jīng)瀝瀝啦啦十天半月都干凈不了。有一種情況屬于無排卵月經(jīng)，這種無排卵月經(jīng)屬于內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂引起，即體內(nèi)內(nèi)分泌的激素出現(xiàn)問題引起月經(jīng)不調(diào)。還有一種情況是有排卵出血，也可能子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了問題，這都與體內(nèi)的內(nèi)分泌有關(guān)系，而內(nèi)分泌調(diào)節(jié)從根本上來講與飲食沒有任何相關(guān)性，內(nèi)分泌、激素出現(xiàn)問題，尤其是女性激素的協(xié)調(diào)性出現(xiàn)了問題，需要相應(yīng)的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療。