治療失眠的中成藥有哪些
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治療失眠的中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、天王補心丸、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體證型選擇用藥。
1、安神補腦液
安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，適用于腎精不足、氣血兩虧型失眠，表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒伴頭暈乏力。該藥通過填精益髓改善腦功能，需注意感冒發(fā)熱時禁用，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
2、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為君藥，輔以丹參、五味子，針對心肝血虛型失眠，常見癥狀為心悸怔忡、虛煩不眠。酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心功效，但脾胃虛弱者慎用，長期服用需監(jiān)測肝功能。
3、天王補心丸
天王補心丸含人參、丹參、五味子等16味藥材，主治心陰不足型失眠，特征為健忘盜汗、舌紅少苔。該方能滋陰養(yǎng)血、補心安神，但含朱砂成分不宜過量久服，高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、柏子養(yǎng)心丸
柏子養(yǎng)心丸由柏子仁、枸杞子、當(dāng)歸等組成，適用于心氣虛寒型失眠，表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多。方中柏子仁可養(yǎng)心安神，但實熱證見口舌生瘡者忌用，服藥期間應(yīng)保持情緒舒緩。
5、朱砂安神丸
朱砂安神丸含黃連、地黃、當(dāng)歸等，針對心火亢盛型失眠，常見心煩意亂、舌尖紅絳癥狀。朱砂重鎮(zhèn)安神效果顯著，但因含重金屬成分，孕婦禁用且連續(xù)服用不超過1周，需定期監(jiān)測血汞濃度。
失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前2小時避免劇烈運動與電子設(shè)備使用。可嘗試冥想呼吸訓(xùn)練，臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜，室溫控制在20-24℃。日常飲食可適量食用小米、龍眼肉等安神食材，午后限制咖啡因攝入。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能損害，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠專科就診，進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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長期失眠用天麻醒腦膠囊可以嗎
長期失眠通常是由于在生活中出現(xiàn)心情低落、焦慮、環(huán)境嘈雜、作息不規(guī)律等原因?qū)е碌?，患者常伴有頻繁性難以入睡或不能長時間入睡等癥狀，進(jìn)而可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)容易疲勞、注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為失眠證的主要失調(diào)中樞在腦，而腦又受腎精所養(yǎng)，因此，失眠和腎的陰陽失調(diào)和腎精虧耗有直接的關(guān)系。而人的正常精神、情志活動是以氣機調(diào)暢，氣血平和為基本條件。而肝主疏泄，調(diào)暢氣血，對保持心情舒暢起著重要作用。所以肝的陰陽失衡、氣血失和也是失眠的基本病因。所以，長期失眠是可以用天麻醒腦膠囊的。天麻醒腦膠囊含天麻、地龍、石菖蒲、遠(yuǎn)志、熟地黃、肉蓯蓉成份。能滋補肝腎，通絡(luò)止痛。用于肝腎不足導(dǎo)致的頭疼頭暈、失眠、反應(yīng)遲鈍、耳鳴等癥。還可治療神衰綜合征導(dǎo)致的失眠，效果比較明顯。另外，長期失眠還可以使用光照療法、生物反饋療法等物理方式進(jìn)行治療。長期失眠患者要保持愉快的心情，避免過多的憂愁、焦慮，減輕思想上的負(fù)擔(dān)，同時正確認(rèn)識失眠，不要有太大的壓力。在飲食上需避免食用辛辣、刺激、油膩性食物，可以多攝入助眠食品，如牛奶、桂圓、核桃等。日常生活里還可以通過有氧運動、看書、按摩等方式緩解壓力，進(jìn)入輕松狀態(tài)，這也有助于緩解長期失眠。
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睡覺老做夢如何調(diào)理
有的人睡覺的過程中經(jīng)常做夢，勞累的夢境比較多，多數(shù)見于白天疲勞過度，體力的支出過多，要回想是不是白天體力勞動強度過大，勞累過度，要盡量地做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。如果是恐怖的夢比較多的情況下，就要分析一下最近有沒有導(dǎo)致心理壓力增加的因素，比如工作上工作任務(wù)繁重、指標(biāo)過高、壓力過大或最近的人事關(guān)系比較緊張，和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的關(guān)系緊張。這種原因都會造成心理的張力的增加，心理壓力過強就會導(dǎo)致了恐怖的夢境的出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)恐怖的夢境的時候，要找一下這些方面的原因，盡量的搞好周圍的人事關(guān)系。另外，可以和同事分擔(dān)一些工作的壓力，做到勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，就能夠避免這類事情的發(fā)生。
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每天晚上睡眠不好怎么辦
每天晚上睡眠不好，首先要看睡眠不好是何種情況。環(huán)境的因素，環(huán)境特別的吵鬧，沒有黑暗、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，會影響睡眠，所以營造一個安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，不要有人打擾，是最關(guān)鍵的。第二、要看軀體有沒有疾病，有的人有心肺的疾病、有不寧腿綜合征，要糾正原發(fā)的疾病。第三、可能有鼾癥，必須帶呼吸機或者減肥。另外會有焦慮抑郁，把焦慮抑郁治療好，睡眠才能自然而然的好轉(zhuǎn)。上述所有的疾病原因都沒有，單純的睡眠不好，白天盡量不睡覺，多運動，早上起來可以喝咖啡、喝喝茶，提提神。
女性失眠吃什么藥較好
女性失眠可以吃非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜類的催眠藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能類的藥物、苯二氮卓類藥物、有鎮(zhèn)靜類作用的抗抑郁類的藥物。女性失眠可以吃非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜類的催眠藥，這類藥物可以有效的緩解失眠的癥狀，但要注意服用此類藥物需要進(jìn)行戒酒，或者不能喝一些含有酒精的飲品。其次是調(diào)節(jié)神經(jīng)功能類的藥物，服用這一類藥物，可以有利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的失調(diào)，以及內(nèi)分泌失衡等癥狀，最重要的是有助于緩解失眠癥狀。還有苯二氮卓類藥物，這類藥物可以有助于抑制中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。第四種是有鎮(zhèn)靜類作用的抗抑郁類的藥物，這類藥物可以幫助緩解患者因為抑郁、焦慮帶來的失眠的癥狀。
經(jīng)常失眠影響壽命嗎
睡眠不足、失眠是現(xiàn)代年輕人和中老年人比較常見的事情，很多人都有輕度的失眠，如果長期失眠的話對于我們的健康危害很大，那么，經(jīng)常失眠影響壽命嗎?這是大家都很關(guān)心的問題，所以今天我們就一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
強迫失眠癥該如何治療
強迫失眠癥該如何治療，現(xiàn)在有很多人都有輕微的失眠，由于社會的進(jìn)步和節(jié)奏快女性在社會上也占有主導(dǎo)地位，現(xiàn)在的女性失眠的越來越多?究竟是什么原因讓她們接受失眠的困擾，心力交瘁，臨床數(shù)據(jù)顯示，我國失眠癥患者中，女性比例達(dá)到65百分之，年齡分布在3555歲之間，
失眠中藥藥方
中醫(yī)治療失眠的方藥很多，治療上要進(jìn)行辨證論治，臨床上多靈活應(yīng)用，治療失眠的經(jīng)典方劑常見有酸棗仁湯、朱砂安神丸、歸脾丸、安神定志丸、保和丸等等。這些方劑的使用必須要經(jīng)過辨證才能服用。酸棗仁湯主要適用于體虛伴有汗出、虛勞煩擾的情況下服用。朱砂安神丸主要適用于心火旺，出現(xiàn)心煩心悸、躁擾不寧、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡、舌尖紅的實熱證。歸脾丸多適用于平時思慮過度導(dǎo)致心脾氣血兩虛的情況，可見多夢易醒、心煩健忘、神疲食少、頭暈?zāi)垦！橛兴闹氲》α?，面色泛黃或欠光澤的虛證比較適合。上述方藥需要醫(yī)生辨證后方可服用。
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治失眠的中藥
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類。一類是中成藥。可以從不同的角度，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來治療。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠(yuǎn)志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之間有什么東西給阻隔。所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。
失眠怎么辦
治療失眠可以使用中醫(yī)的方法，首先要打通兩條太陽經(jīng)的交匯，要根據(jù)患者的具體的情況針灸治療，針對性的去選擇相應(yīng)的穴位來治療失眠。要凝心安神，經(jīng)常會用到手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)這兩條經(jīng)脈。通常失眠有一個陰虛陽亢的狀態(tài)，可能在肝脾腎的一種實質(zhì)性的陰虛也是很明顯，足三陰經(jīng)也會經(jīng)常用到?？紤]到臟腑的實質(zhì)性的歸虛，可能足太陽膀胱經(jīng)上的臟腑的背俞穴也會用。失眠跟心、肝、脾、腎都有一定的關(guān)系，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陽不入于陰”，這時無法閉目進(jìn)入睡眠狀態(tài)，要調(diào)整陰陽的交合，讓陽順暢的納入到陰之中，在交合的過程中可能涉及到經(jīng)脈，氣血在十二經(jīng)中正常的流動。最重要的跟失眠相關(guān)的兩條經(jīng)脈是手太陽小腸經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)在頭面部交匯，手太陽腸屬火，足太陽膀胱屬水，火是陽的代表，水是陰的代表。如果經(jīng)氣流注到太陽小腸火的經(jīng)脈，而不能夠正常的進(jìn)入足太陽膀胱水的經(jīng)脈，就是火不入于水，陽無法入于陰，肯定是容易失眠的。
氯氮平治療失眠的副作用
氯氮平是一種精神類的用藥，臨床也常用它來治療失眠癥。它的副作用是鎮(zhèn)靜作用比較強，病人使用可能會出現(xiàn)過度的睡眠，這是第一。第二，它會出現(xiàn)一些膽堿能的副作用，比如頭暈、出汗、心慌、口干、便秘、惡心等一類副作用。它還可以造成食欲增加，食欲增加會造成體重的增加，這也是臨床常見的副作用；可以引起心電圖的改變，心電圖的異常以及腦電圖的改變，個別的人還會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。除此之外，可能出現(xiàn)白細(xì)胞粒細(xì)胞的改變減少。主要是這幾大類的副作用，也需要引起臨床關(guān)注。用這類藥的時候，應(yīng)該多關(guān)注這幾方面的問題，包括要經(jīng)常查血，看粒細(xì)胞有沒有改變，有沒有粒細(xì)胞減少。
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睡眠障礙可以治愈嗎
睡眠障礙可以治愈，但會反復(fù)多次發(fā)生。有些病癥的治愈，是一次性、單次的，而有些病癥，則需要患者進(jìn)行反復(fù)的治療。在患者的睡眠障礙治愈之后，還是可能會因為其他的發(fā)病因素，而導(dǎo)致睡眠障礙再次出現(xiàn)。當(dāng)患者睡眠障礙的情況再次發(fā)生的時候，只需要做相關(guān)的治療就可以。因為對于引發(fā)睡眠障礙的因素有很多。所以，患有睡眠障礙的患者，可能會出現(xiàn)在疾病被治愈之后，又會反復(fù)多次地發(fā)生這樣的狀況，因此，睡眠障礙有這樣淺顯的因素存在。所以，那些正在面臨睡眠障礙問題的患者，一定要注意更加放松自己的心態(tài)，才能夠更好地去配合醫(yī)生進(jìn)行治療，才能夠更好地治療患者所面臨的一些癥狀問題。
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個方面，第一是適量，第二是適時，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時是適當(dāng)?shù)臅r間，飲食的時間不對，對睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個因人而異。三點互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補充。
