女性在懷孕期間，由于胎兒在腹中越長越大，肚子上的皮內彈力纖維會出現(xiàn)減弱的現(xiàn)象，而皮膚脆性會增加。這樣就形成了妊娠線。大多數(shù)的孕婦是在懷孕5到6個月的時候會產生妊娠線，具體會出現(xiàn)在大腿的上部腹部以及乳房等部位。一般情況下妊娠線會成大紅色或紫色的條線狀。那么妊娠線怎么消除呢？懷孕期間如何避免妊娠線？

一、怎樣消除妊娠線
　　1.懷孕期間如果產生了妊娠線，在早期的時候也就是妊娠線呈現(xiàn)紫紅色情況時，最好可以選擇用脈沖光或者是染料雷射來進行照射。這種方式可以使紫紅色的線路淡化。能夠增加膠原蛋白的生成。對減輕妊娠線的嚴重度有很好的效果。
　　2.如果妊娠線已經比較嚴重了，那么可以采用雷射微磨皮手術方式來進行治療。這種方式適用于因妊娠線而產生的瘢痕組織。
　　3.如果在生產過后妊娠線特別嚴重，那么可以采用果酸換膚的方式來改善皮膚的色澤和厚度，這樣能使妊娠線看起來沒有那么明顯。

二、怎樣避免懷孕期間妊娠線
　　1.在懷孕期間要控制體重的增長，最好每個月體重的增長小于兩公斤。整個懷孕期間身體的體重增長最好要控制在14公斤以內。這樣身上長妊娠線的幾率會減小。
　　2.在懷孕的這段期間，可以在腹部，大腿根部以及乳房等部位涂抹藥油。并且在涂抹的過程中進行適度的按摩?？梢赃x擇針對妊娠線所設計的膏狀產品涂抹。
　　3.在懷孕期間也要做好身體鍛煉，最好可以堅持用冷水來擦浴。如果不喜歡用冷水，那么在洗澡的時候也盡量用溫水，不要用過高的水溫。洗澡的時候也要按摩腹部和大腿根部。這樣能夠有效的增強皮膚的彈性。

4.在孕期一定要補充豐富的維生素和礦物質，可以多吃一些魚肝油或動物內臟這類的高蛋白食物，是對于皮膚是很有好處的，同時也可以以前少妊娠線產生的幾率。