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喝紅酒的好處和壞處

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紅酒最主要的制作原料就是葡萄,紅酒是當(dāng)今社會,人們十分喜歡的一種酒水飲料,紅酒的顏色很漂亮,酒精的含量和其他的酒相比也不是很高,而且營養(yǎng)也十分的豐富,長期飲用紅酒對我們也是有很多好處的,當(dāng)然過量飲用同樣會存在一定的壞處,下面就來看看喝紅酒的好處與壞處分別是什么。

一、喝紅酒的好處
  1、對某些疾病有輔助治療功效
 ?。?)防治腦血栓:葡萄酒里還有植物抗毒素,白藜蘆,它對血小板的凝集有抑制所用。藜蘆在葡萄皮上,在紅酒里的含量是以為可左右,而在白葡萄酒里的含量只有零點二微克。相關(guān)實驗證明,即使紅酒被稀釋一千倍,對血小板的凝集依舊有抑制作用。
 ?。?)防治腎結(jié)石:長時間飲用葡萄酒的人,是很難患腎結(jié)石的。
  (3)防治心臟病:原花色素,可以穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維,可以抑制組氨酸脫羧,避免出現(xiàn)太多的組氨,可以讓血管壁的透性變得,還可以防止動脈硬化。

(4)防治視網(wǎng)膜變性:有研究證明,紅酒具有防治視網(wǎng)膜變性的功能。視網(wǎng)膜變性,主要是因為有害氧分子的游離,讓肌體的視網(wǎng)膜受到損害而引發(fā)的。葡萄酒,尤其是紅葡萄酒里含有的白藜蘆醇,是可以保護(hù)視網(wǎng)膜不受到損害的。
  2、保健功效
 ?。?)幫助消化:葡萄酒,可以刺激胃酸分泌。且其中的單寧物質(zhì),可以增多腸道肌肉系統(tǒng)里平滑肌肉纖維的收縮,以達(dá)到調(diào)節(jié)結(jié)腸的目的。
  (2)滋補(bǔ)功效:葡萄酒里還有很多的礦物質(zhì)、糖、氨基酸等,這些都是我們不可缺少的營養(yǎng)元素。這些不僅可以直接被我們所吸收,對于體弱多病的人來說,還可以幫助他們恢復(fù)身體健康。

(3)增進(jìn)食欲:葡萄酒不僅顏色漂亮,倒入杯中后聞著還很香。同時,在品酒的時候,其中的單寧還可以讓人們的食欲大增。
  二、喝紅酒的壞處
  如果過多飲用紅酒或飲用紅酒的方法不當(dāng)?shù)脑?,會對心臟很不利的,會誘發(fā)酒精性心肌炎的。不僅如此,過量飲用紅酒,對肝、胰、腦三部位也是很不好的。此外,假如在喝紅酒的時候,吃著豬肝,對鐵物質(zhì)的吸收也存在不利。

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語音時長 01:11

2019-11-11

51570次收聽

兒童可以喝蜂蜜水嗎
不建議兒童去喝蜂蜜水,或者說去有意的讓兒童喝蜂蜜水,尤其是一歲之下的兒童是真的不能喝,因為里邊有熱毒桿菌,對孩子本身是可以導(dǎo)致中毒的,所以一歲之內(nèi)完全不能喝。一歲之后有的寶寶說便秘,然后媽媽就想到會不會喝一些淡的蜂蜜水,淡的蜂蜜水是有這種功效的,但是還要看孩子的具體情況,如果在喝了淡的蜂蜜水并不起作用的情況下,那怎么辦。如果是孩子便秘可以從更多的方面去解決,要考慮是不是吃的谷物太細(xì)了,或者孩子是不是不愛吃蔬菜,不愛喝水,包括他不愛運(yùn)動都可以導(dǎo)致這些情況,所以說雖然蜂蜜水有很多的活性物質(zhì),有很多的微量元素,是傳統(tǒng)的一個天然的一個膳食,但是在給孩子吃的時候,家長還要應(yīng)該小心或者注意。如果媽媽覺得蜂蜜是一個天然性的食物,含有一定的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)功效,建議您如果給孩子喝的話,要喝淡的蜂蜜水,買一些品牌的,信得過的產(chǎn)品。
語音時長 01:25

2019-11-11

61640次收聽

奶粉蛋白質(zhì)作用是什么
補(bǔ)充營養(yǎng)素,為人體提供不能缺乏營養(yǎng)類物質(zhì)。奶粉蛋白質(zhì)我們通常來說吃奶粉兩大類人群比較突出,一個是我們老人為補(bǔ)充營養(yǎng)素,或者喝鮮奶不太適應(yīng)情況下;再有一個就是我們孩子要喝嬰兒配方奶粉,在這個兩類奶粉當(dāng)中蛋白質(zhì)都很起到作用。因為我們?nèi)梭w不能缺乏蛋白質(zhì),說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命是對的,它構(gòu)成我們身體組織、包括新陳代謝、孩子生長發(fā)育、老人身體健康,我們所有人包括我們中青年老年人都不能離開蛋白質(zhì)。奶粉當(dāng)中蛋白質(zhì)其實它作用跟我們膳食生活當(dāng)中膳食來源蛋白質(zhì)作用一樣,都是為了身體不可缺乏,奶粉蛋白質(zhì)跟我們正常人群蛋白質(zhì)一樣,都是為人體提供不能缺乏營養(yǎng)類物質(zhì)。我們嬰兒和老人在食用奶粉時候,我有兩點建議:第一,我們孩子能夠母乳喂養(yǎng)首選母乳喂養(yǎng),如果不能母乳喂養(yǎng),確實嬰兒配方奶粉是首選;第二,對于老年朋友來說,乳制品是我們國家推薦的,推薦我們老年朋友每天都要受一定量乳制品,如果我們老年朋友不能喝鮮奶,又不接受酸奶,我倒是推薦您每天可以喝奶粉,這樣推薦您每天喝比如說奶粉,用兩勺奶粉沖成液體來補(bǔ)充您優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣,鈣也很關(guān)鍵,在奶粉當(dāng)中含量也比較豐富。
語音時長 01:38

2019-11-11

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孕婦是可以適量吃一點小龍蝦的,但是不建議多吃,甚至不建議吃,因為小龍蝦本身在飼養(yǎng)、捕撈、采摭、加工的過程中,不是那么令人放心的,不是特別安全衛(wèi)生,所以不建議孕婦吃太多的小龍蝦。而且有個別的孕婦對小龍蝦會有過敏、局部腫脹甚至?xí)邢l(fā)作,最嚴(yán)重的有過敏性休克。所以小龍蝦雖然看著很誘人,不建議孕婦吃或者吃太多。
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2019-09-10

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哺乳期榨菜可以吃嗎
榨菜屬于腌制類食物,主要是把青菜用鹽分進(jìn)行腌制,發(fā)酵一段時間以后,加工成各種各樣的形狀,佐餐食用。榨菜比較鮮脆,并且?guī)в邢痰奈兜?,深受人們的喜愛。在平時喝粥的時候,人們都喜歡來一點。由于哺乳期的飯菜比較薄,所以很多媽媽都想在吃飯的時候,加點榨菜。孕媽媽或者是產(chǎn)褥期里面的媽媽,有的時候口味會發(fā)生變化,她愿意吃一些咸菜或者咸味食物。但千萬要注意,健康人每天食鹽的攝入量只有六克,所以要控制。如果每天的一日三餐能夠滿足鹽的需求,就不要額外的食用咸菜類制品。建議哺乳期的媽媽少吃榨菜。因為它畢竟是一個腌制食品,里面含有大量的鹽分,甚至這種青菜類,亞硝酸鹽含量也偏高。如果實在想吃,食用以前一定要很好的清洗。
能不能用牛奶喝藥
牛奶、酸奶對人體非常好,建議每天喝一定的量。在吃藥的過程中是否可以喝牛奶和酸奶,其實在開藥的時候咨詢開藥的醫(yī)生是最簡單的辦法。比如沙星類的藥或者與鐵劑相關(guān)的藥物,可能會建議與酸奶和牛奶相隔一段時間;吃完酸奶、牛奶,間隔兩個小時以上再吃也可以。如果常年需要吃某種藥物,醫(yī)生又建議藥物與牛奶、酸奶不要同時服用,在這種情況下牛奶中的營養(yǎng)素可以從其他方面得到。其實牛奶可以提供的,第一是鈣,第二是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞鴨魚肉甚至大豆都可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。乳制品是最好的補(bǔ)鈣方法,因為特別利于消化吸收。如果現(xiàn)在暫時不能食用乳制品,其實綠色的蔬菜,比如菌類、豆腐,甚至雞蛋中都含有鈣質(zhì)??梢愿幼⒅厣攀称胶猓谂D桃酝獬噪u蛋、豆腐、綠葉蔬菜,每天保證半個小時的日曬。在這一段時間內(nèi),盡量爭取在其他食物中補(bǔ)充一些鈣質(zhì);如果暫停服藥,再使用酸奶、奶酪、牛奶作為補(bǔ)鈣的方式,其實也可以調(diào)和。
語音時長 02:05

2018-09-21

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02:46
吃藥過程中能否喝牛奶和酸奶
在吃藥的過程當(dāng)中,是否可以喝牛奶和酸奶。對于這個問題,其實在開藥的時候咨詢開藥的醫(yī)生是最簡單的辦法。比如沙星類藥物或者是與鐵劑相關(guān)的藥物,可能會建議在吃這兩類藥物的時候,應(yīng)該要與酸奶和牛奶相隔一段時間。如果常年需要吃某種藥物,醫(yī)生又建議藥物與牛奶以及酸奶不要同時服用。那么牛奶中的營養(yǎng)素可以從其他方面得到,在日常的飲食當(dāng)中,可以對這方面的營養(yǎng)素,進(jìn)行針對性的補(bǔ)充。其實牛奶可以提供:第一,是鈣。第二,是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#。雞鴨魚肉甚至大豆都可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);有些食物可以提供鈣質(zhì),比如綠色蔬菜、菌類、豆腐,甚至雞蛋,這些食物都含有鈣質(zhì)。在服藥時間內(nèi),盡量爭取在其他食物中補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。
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買兒童食品注意什么
家長在購買兒童食品的時候,一定要注意,香精以及色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū),所以家長要盡可能地購買接近純天然的食品。建議家長在購買兒童食品的時候,一定要注意看食品的營養(yǎng)標(biāo)簽以及配料表;如果食品的成分太復(fù)雜,在看到香精以及色素樣字眼的時候,尤其是對于兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇、少購買;除此之外,還建議家長不要買在包裝中帶有其他物件的食品,比如小玩具,這樣既增加了成本,而且也不是很安全。家長在選購兒童食品的時候,可以盡量給孩子買那些配料表中內(nèi)容比較少,或者在食品中沒有額外添加的食品;要注意看食品的保質(zhì)期;在購買兒童食品的時候,要注意不要追求那些特別鮮艷的食品,這樣做對家長對孩子都有好處。
01:45
吃肉吃多了怎么辦
肉類不容易被身體消化,肉吃得太多確實對身體有很大的傷害。建議大家要堅持一個總的原則,在吃肉的過程中,不要食用過量,每天攝入50克至75克;如果需要比較多的熱量,最多攝入100克左右就足夠。如果感覺到自己已經(jīng)吃多,建議在接下來的幾餐中,可以多吃一些綠葉蔬菜等容易消化的食物。另外,有一些食物可以起到輔助消食的作用,比如山楂就是不錯的選擇,因為山楂比較傳統(tǒng)的功效就是消食,可以幫助人體促進(jìn)排泄,有助消化的作用;大麥茶也是非常不錯的選擇。在日常生活中,如果肉類吃得過多,在之后的幾天中就不要喝冷飲,也不要喝碳酸飲料,可以多喝一些綠茶、菊花茶,這類的茶飲都有一定的功效,可以幫助緩解肉類吃得過多導(dǎo)致不消化的癥狀。
哺乳期能不能吃檸檬草
檸檬草有一股檸檬清涼淡爽的香味,殺菌作用很強(qiáng),維生素含量極高,能保持皮膚的張力和彈性,延緩衰老和美白,可利尿解毒,消除水腫及體內(nèi)多余脂肪。哺乳期間的媽媽也是可以吃檸檬草的,不過要注意適量,不宜過多。
有什么好吃的餅干
帝國餅干,這個名字聽起來就特別霸氣!當(dāng)然它還有別的名字,像什么德國餅干、比利時餅干、雙層酥餅。而且這種餅干在英國十分受歡迎。
節(jié)日飲酒如何把握適量
過量飲酒會帶來非常多的問題,除了健康的麻煩,還有夫妻感情、安全駕駛等問題。但也不是說飲酒就有百害而無一利了。在不影響安全的前提下如果能把握住自己,少量飲酒還是有一定的好處的。它可以加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝、改善失眠狀態(tài)。少量飲酒也可以促進(jìn)胃腸血液循環(huán),增加消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。
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秋天吃什么好
秋天氣候干燥多風(fēng)容易引發(fā)上呼吸道問題,所以秋天不能吃過多的肉類,不能吃得太咸太辣,再有就是應(yīng)該多吃應(yīng)季的食物。秋季是南瓜這一類食物豐收的季節(jié),但是這一類的食物含糖量偏高,所以對于高血糖的人來說,不能把它當(dāng)菜吃,而是應(yīng)該把它作為主食的一部分。