精子發(fā)黃怎么調(diào)理恢復(fù)
一般情況下精子是乳白色或者灰白色的,如果發(fā)現(xiàn)自己精子的顏色有些發(fā)黃,亦或是性狀不正常,就要引起一定的警醒和注意了,這可能是出現(xiàn)了感染,那么精子發(fā)黃怎么調(diào)理恢復(fù)呢?
一、精子發(fā)黃的原因
1.禁欲時(shí)間太長(zhǎng)
如果男人太長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活,沒有射精,精子的濃度會(huì)比以往要高一些,此時(shí)精子的顏色可能會(huì)偏黃,這種情況一般不用過(guò)于擔(dān)心,只要恢復(fù)自己正常的性生活,精子的顏色也就可以恢復(fù)正常了。
2.生殖感染
有些男人患有前列腺炎等疾病的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)精子發(fā)黃的現(xiàn)象,此時(shí)需要及時(shí)治療原發(fā)病,當(dāng)前列腺炎治愈后,精子也會(huì)恢復(fù)正常。
二、精子發(fā)黃怎么調(diào)理
1.抗生素治療
如果是病理性的精子發(fā)黃,可能是前列腺炎引起的,需要先去醫(yī)院檢查,如果確診是前列腺炎引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療,當(dāng)炎癥消退后,精子就會(huì)正常。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)鋅,補(bǔ)硒,補(bǔ)蛋白質(zhì),可以讓精子盡快恢復(fù)正常。
2.飲食調(diào)理
1)多吃含鈣高的食物
精子發(fā)黃的時(shí)候可以多吃一些排骨湯,葡萄干,紫菜,蝦皮,金針菇,牛奶等含鈣高的食物,對(duì)于精子的恢復(fù)是有幫助的。
2)補(bǔ)充果糖
精子中果糖的含量低,可能會(huì)出現(xiàn)死精癥,所以精子顏色發(fā)黃時(shí),也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些果糖,比如多吃一些蘋果,葡萄梨等水果為身體補(bǔ)充果糖,對(duì)精子的健康有幫助。
3)多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有豐富的維生素c和維生素e,經(jīng)常吃水果蔬菜不但可以提高身體的抗病能力,還可以提高精子的活力,對(duì)于調(diào)理精子發(fā)黃也有幫助。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
經(jīng)常清洗自己的外生殖器,如果包皮過(guò)長(zhǎng)可以去醫(yī)院做包皮環(huán)切術(shù)。注意多休息,勞逸結(jié)合,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,尤其避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、騎馬等,以免對(duì)陰莖造成一定的壓迫。
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