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小孩不吃飯是什么原因

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有小孩的家庭應(yīng)該都會(huì)有這種小孩不吃飯的困擾,這也是家長(zhǎng)非常關(guān)心的一個(gè)問題。我們時(shí)??梢钥匆娨恍┘议L(zhǎng)總是追著哄著讓小孩吃飯,更有的會(huì)打會(huì)罵,但是他們還是不愿意吃。那么小孩不吃飯是什么原因?我們來了解下吧。

1.生病導(dǎo)致
  小孩子不吃飯很有可能是因?yàn)樯×?,有時(shí)候肚子不舒服比如腸道不適;或者喉嚨痛;或者感冒了沒胃口,這些都有可能導(dǎo)致小孩子食欲不良,胃口不好的情況,所以家長(zhǎng)應(yīng)該隨時(shí)注意孩子的身體健康,有時(shí)候并不是他們故意不吃飯而是因?yàn)樯眢w不舒服。
  2.吃零食導(dǎo)致
  有些小孩把零食當(dāng)飯吃像餅干、面包等等都是非常脹肚子的,孩子吃了這些就肯定不會(huì)吃飯了。所以家長(zhǎng)應(yīng)該控制住家里的零食,或者在吃飯之前不要給孩子吃零食,要給他養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

3.營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致
  有些小孩本來就身體不好,他們營(yíng)養(yǎng)身體都吸收不了,并且腸胃的消化能力也比其他小孩弱,所以平時(shí)是饑餓感也不是很強(qiáng),這樣也會(huì)導(dǎo)致他們不想吃飯。這類型小孩家長(zhǎng)需要抓住他們鍛煉,只有身體體質(zhì)跟上來了營(yíng)養(yǎng)才能夠更好的吸收。
  4.生活習(xí)慣導(dǎo)致
  有些小孩生活習(xí)慣非常的好,早睡早起,每天都有一些適中的運(yùn)動(dòng)量,這極大地提高了小孩的胃口,但是絕大部分小孩生活作息不規(guī)律,習(xí)慣晚睡,又不運(yùn)動(dòng),每餐相隔的時(shí)間不一樣有些長(zhǎng)有些短,這都會(huì)影響小孩的食欲。

5.飯菜安排不當(dāng)導(dǎo)致
  跟成人一樣每天吃相同的食物也是沒有食欲的,小孩子也是如此,單調(diào)的食物是無法勾起他們的食欲的。
  小孩子不吃飯的原因有很多,家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)情況的不同,采取的措施也就不同。而且還要遵循孩子的適量,不要強(qiáng)迫他們。

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