腳窩疼可以看骨科、足踝外科或風(fēng)濕免疫科，可能與足底筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及周?chē)浗M織疾病的科室。腳窩疼若由足底筋膜炎引起，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足跟內(nèi)側(cè)壓痛，可能與長(zhǎng)期站立或足弓結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。骨科醫(yī)生會(huì)通過(guò)體格檢查結(jié)合影像學(xué)評(píng)估，治療包括體外沖擊波、足弓支撐墊，藥物可選洛索洛芬鈉貼劑、塞來(lái)昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。

2、足踝外科

足踝外科專(zhuān)攻足部復(fù)雜損傷與畸形。跟腱炎導(dǎo)致的腳窩疼常伴隨跟腱腫脹、活動(dòng)時(shí)牽拉痛，多因運(yùn)動(dòng)過(guò)度或鞋子不合腳引發(fā)。該科室可能建議超聲檢查，采用定制矯形器、跟腱拉伸訓(xùn)練，藥物可用氟比洛芬凝膠貼膏、艾瑞昔布片配合玻璃酸鈉注射液局部注射。

3、風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕免疫科針對(duì)自身免疫性疾病。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)腳窩處突發(fā)紅腫熱痛，與高尿酸血癥相關(guān)，需檢測(cè)血尿酸水平。治療需控制嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期配合非布司他片降尿酸。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能累及足部小關(guān)節(jié)，需抗風(fēng)濕藥干預(yù)。

日常應(yīng)選擇軟底支撐鞋，避免赤足行走，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。體重超標(biāo)者需減重以降低足部負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸跟腱。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間加重或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)完善磁共振或?qū)嶒?yàn)室檢查排除感染、腫瘤等嚴(yán)重病變。